Можна піти недовага тоді Навальний після цього спокійно?

Я чоловік, 5'8" і вагою 127 кілограмів. У мене ще є трохи жиру на животі, приблизно 10 міліметрів.

Моя мета-отримати плоский живіт і я не зацікавлений у побудові свого тіла. Я побудувати невеликий каркасний і мій ІМТ все ще перебуває в прийнятному діапазоні.

Я хочу подальшого падіння мого ваги, До 120, або навіть нижче, що, щоб втратити живота жир. Але я не маю наміру залишатися в цій ваговій категорії. Тоді я негайно скласти потім, після невеликого розпилу весь жир, який я отримую під час масового процесу.

Чи повинен я хвилюватися, якщо ІМТ говорить, що у мене "недовага" на місяць або два? Тому що я не malnutritioned, я уважно відстежувати, що я їм, і нехай моє падіння ваги. На вершині її, "недовага" люди-скелети, я не дивлюся подібне, і є багато жиру на животі досі падіння. Які проблеми зі здоров'ям?

+396
Mercury 4 січ. 2011 р., 23:56:31
33 відповідей

Всі напої з кофеїном, як кава (навіть без кофеїну) і безалкогольні напої дають короткі сплески енергії, тимчасово підняти кров'яний тиск і зменшує приплив крові до недіючим кінцівок.

Незабаром після того, як ви вип'єте кави (містить кофеїн), він всмоктується через тонкий кишечник і розчинених в кровотік і здатні проникати через гематоенцефалічний бар'єр і проникати в мозок.

Ваша чутливість дуже залежить від порогу терпимості кузова (наприклад, поріг нирок для крові) і ваше середнє щоденне споживання, іншими словами це визначається ефективність людського тіла, щоб обробити і метаболізувати кофеїн. Це зазвичай пов'язано з унікальною ДНК людини, що визначає, якою мірою певна кількість кофеїну, буде впливати на людину (як описано в іншу відповідь).

Дивіться також: які побічні ефекти пити занадто багато кави?

+974
user1918462 03 февр. '09 в 4:24

Нещодавно французькі органи охорони здоров'я попереджають, що світлодіоди можуть пошкодити очі з-за їх рівнів синього світла. Інші дослідження також показали, що вплив синього світла від світлодіодів може збільшити ризик вікової макулярної дегенерації. https://www.dailymail.co.uk/health/article-7032303/LED-lights-irreversibly-damage-eyes-French-health-authority-warns.html

Цікаво, вони дійсно не порівняти світлодіоди з сонячним світлом. Це означає, що сонячне світло є більш безпечним, хоча це набагато більш інтенсивним?

У кабінеті, можна очікувати, що рівень освітлення повинен бути близько 500 лк, а в сонячне світло, можна очікувати від 1000 до 100000 ЛК залежно від кута сонця і хмари над. Моє припущення полягає в тому, що сонячне світло має більш блакитний світло для даної місцевості. enter image description here

Якщо Сонце справді безпечніше, я думаю, це тому, що люди захищають свої очі на сонце з-за відблисків. Вони можуть жмуритися, витрачати менше часу на вулиці, носити сонцезахисні окуляри, або шукати відтінки.

+956
filler 29 лип. 2016 р., 07:56:47
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Мій монітор завжди показує значення 97. Я намагаюся з'ясувати, як впливають на вартість, однак при цьому завжди залишається незмінним.

Я намагався затримати дихання або пов'язана палець вгору (обмеження кровотоку), з Успенської, що це призведе до зниження рівня кисню в крові. Тим не менше, значення залишилося колишнім.

Як я можу змінити мої цінності (вгору і вниз)?

+935
Linda Nelson 18 лип. 2019 р., 09:47:47

Я хочу, щоб гарантувати легкий, ефективний, і, можливо, безкоштовним харчуванням для решти моїх днів, але я ставлюся скептично.

Я сам вирощую продукти харчування буде ідеальним, але це обмежить мою мобільність або вимагати, щоб я оренду/володіння землею. Я заздалегідь перепрошую за своє невігластво щодо харчування і науки. Так ось він іде:

Я можу натренувати своє тіло, щоб вижити, покладаючись в основному на траву чи листя в якості джерела їжі? Хто-небудь успішно це провернув?

Я не впевнений, що є надійний джерело, буде таке питання, але я бачив, в якійсь мірі, позитивний і негативний відповіді на це питання.

Дотримуйтесь вгору: якщо відповідь негативна, що це найпростіший спосіб, щоб задовольнити, щоб задовольнити мої потреби в харчуванні безпечним способом? До простих я маю на увазі 1) не вимагає землі, мало часу або зусиль, 2) доступності, 3) не робить людину хворою, і 4) недорогий або безкоштовний.

+933
deogratias 28 січ. 2014 р., 23:43:24

Добрий вечір, дорогі друзі, я "новий" чоловік порнозірка. Я хочу знати, що є природним шляхом, без яких-небудь таблетки/капсули/хірургія такі речі, щоб тримати мене ерекція вже більше години? Це дуже необхідно друзів, тому що це реальна частина моєї роботи! По-друге, як мені підтримувати мій ерекція після еякуляції раз? Спасибі.

+926
sucrerouge 22 груд. 2013 р., 14:19:14

Альбутерол є короткострокова ß2-агоніст рецепторів (до якого він зобов'язаний своїм основним ефектом, розширення бронхів); і в той час як це може справити певний ефект на ß1-рецепторів (виробляти такі ефекти, як тахікардія), це все одно буде недовгим-за короткого дії природи препарату сам.

Більш надійної фізичним навантаженням тут інформації астми:

http://www.uptodate.com/contents/exercise-induced-asthma-beyond-the-basics?source=search_result&search=Salbutamol&selectedTitle=2%7E10

Також, я не можу прокоментувати відповідь Кріса, але більшу частину інформації він дав не має значення; і деякі з них зовсім неправильні. Стероїди не призначають, щоб переконатися, що сальбутамол є безпечним для вас"; фактична причина полягає в тому, що астма-це, насамперед запальний процес, який дуже добре реагує на інгаляційні кортикостероїди в якості терапії першої лінії. Вони додаються до терапії при бронхіальній астмі є все більш серйозне, ніж "одиничні, м'які кризи, які реагують на коротк-діючи бронходилататори".

+844
Dilan Gallage 7 лип. 2016 р., 12:56:36

Є кілька інших активних інгредієнтів, які ви могли б спробувати за лупа (себорейний дерматит), якщо це те, що викликає вашу проблему. Майте на увазі, що він може насправді бути різні проблеми, такі як екзема, псоріаз волосистої частини голови. Швидкий пошук в інтернеті, активний інгредієнт в "Деттол антибактеріальне мило" - це cholroxylenol, вірно? Якщо це так, а ось деякі інші, ви, можливо, захочете спробувати (тобто читати етикетки продуктів і подивитися на один з активних компонентів нижче).

Зверніть увагу, що це "більш-лічильник" варіанти (доступні без рецепта). Лікар може призначити інші процедури, які не можуть бути перераховані нижче, або в більш сильній формулюванні, ніж те, що доступно більш-лічильник.

  1. цинк піритіон: зазвичай зустрічається у лупи шампуні як "голова і плечі"; також доступний в мило/миючий засіб форма.

  2. сульфід селену: зазвичай зустрічається у лупи шампуні як Selsun синій; він також доступний в актуальних форм, але можуть вимагати рецепт.

  3. кетоконазолце протигрибковий інгредієнт знайшли в противоперхотные шампуні, такі як Нізорал шампунь (і універсальний магазин марки еквіваленти), що містить 2% кетоконазол. Більш сильні препарати доступні за рецептом.

  4. кам'яновугільний дьоготь: зазвичай зустрічається у лупи шампуні як для Т-гель або Denorex; також доступний у формі мила; >> увага: ця речовина має сильний "унікальний" запах... переконайтеся, що ви можете терпіти запах, перш ніж використовувати його. :)

  5. саліцилова кислота: зазвичай зустрічається в деяких особових миючих засобів (часто з терміном "масла вугри миючий засіб"); він також міститься в деяких лупи шампуні для "лущення шкіри голови" (як для Т-Сал), так що не обов'язково тільки на прищі.

Ви могли б також розглянути питання про прийняття перерву від використання шампуню Pantene продукти в контакт з вашим обличчям, і переключитися на щось <<не>> багато зволожуючих речовин і не містить силікону (це звичайно те, що "світить" інгредієнт).

Це може звучати нерозумно, але ви можете також спробувати "шампунь" (аромат/безкоштовно зволожувач) на деякий час, особливо якщо ви будете чергувати з лікувальними шампунями, як вказано на їх етикетці.

Один "крайній варіант" в даному випадку може бути збрити бороду (ОМГ!), і подивитися, якщо це допомагає. Ви неохоче спробувати, але пам'ятайте, що ви завжди можете виростити його пізніше. Howecer, якщо ви голите бороду і умова вирішує сам, це може бути час, щоб переосмислити борода. :(

Якщо ні одна з цих робіт, напевно, краще звернутися до лікаря про це. Вони могли б призначити щось більш конкретне. Вони можуть в кінцевому підсумку щось наказуючи з одним з цих інгредієнтів вище, але у вищі сили. Крім того, вони можуть наказати актуальні стероїдні протизапальні для вас, щоб використовувати протягом періоду часу, у разі, якщо це не лупа, а насправді щось на зразок екземи.

Сподіваюся, що допомагає!!

Ось корисна посилання з сайту Клініки Майо) на себорейний дерматит/лупи. Він також включає теми, на обличчі (борода) лупа:
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/seborrheic-dermatitis/basics/definition/con-20031872

Більш детальну інформацію про "більш-лічильник" процедури, перераховані вище, включені в розділ під назвою "Домашні засоби":
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/seborrheic-dermatitis/basics/lifestyle-home-remedies/con-20031872

+808
Martin Kosicky 17 трав. 2011 р., 23:51:08

Вона абсолютно безпечна для приготування їжі прямо з холодильника. У насправді, що це самий безпечний підхід, щоб уникнути їжу витрачати зайвого часу на "зоні небезпеки":

Залишивши їжу занадто довго при кімнатній температурі можуть викликати бактерії (такі як стафілокок, сальмонела enteritidis, не, кишкова паличка O157:Н7, і Campylobacter) зросте до небезпечного рівня, що може призвести до хвороби. Бактерії найшвидше зростають в діапазоні температур між 40 °F або 4 °С до 140 °F[60 °C] колір, подвоївши число за 20 хвилин. Цей діапазон температур часто називають "небезпечної зони".

Існує жорстке обмеження на те, як довго їжа може залишатися в небезпечній зоні:

Ніколи не залишайте їжу поза холоду протягом 2 годин. Якщо температура вище 90 °с, їжа не повинна залишитися більш ніж на 1 годину.

І пам'ятайте, що час, проведений у зоні небезпеки є кумулятивним. Так, наприклад, припустимо, що ви йдете на ринок і купити м'яса, і це займе у вас час, щоб закінчити покупки і повернутися додому, де потім покладіть м'ясо в холодильник. Тепер, коли ви берете це м'ясо пізніше готувати, його можна тільки витратити максимум одну годину при кімнатній температурі. (Або, якщо температура перевищує 90 °С[32 °З], у нього немає часу і потрібно відразу готувати.)

http://www.fsis.usda.gov/wps/portal/fsis/topics/food-safety-education/get-answers/food-safety-fact-sheets/safe-food-handling/danger-zone-40-f-140-f/CT_Index

+785
user148691 17 лип. 2018 р., 14:00:31

Я не знаю, де ви "чули", але в даний час люди з алергією на яйця просто попросили залишитися під наглядом 30 хвилин після щеплення від грипу, але реакції не передбачається з-за дуже малого обсягу. Єдиний, я знаю, що це загальне не є жовта лихоманка. Ось додаткова інформація на яйце алергії і щеплень. http://www.chop.edu/centers-programs/vaccine-education-center/vaccine-ingredients/egg-products

+759
Dan Watkins 28 трав. 2011 р., 21:58:22

Виховувати себе! Це означає, що читав. З достовірних джерел. Більша частина інформації в інтернеті-це просто висловлювання на сайтах, які представляють здоров'я, актуальна інформація, як легко і просто. Але в реальності найчастіше відповіді на ваші питання не так легко і не так просто.

Хоча деякі компанії і іноді навіть мати-природа не може підписатися на наступних принципі, по крайней мере, ви повинні ставитися до себе, як хороший лікар обіцяв зробити: по-перше, не нашкодь! Це означає, що при пошуку інформації ви завжди повинні мати дуже гостре око на витрати вигода щодо того, що інформація, яку ви знайдете, сподіваюся, допоможуть вам оцінити. Шукати можливі побічні ефекти.

Використовуючи інформацію про продукті в цілому

  1. В PubMed - це безкоштовний архів медичних статей з приводу майже нічого. Введіть найменування товару (або активний агент) і подивитися, що йде вгору.
    • Якщо у вас є питання за конкретною статтею, то не соромтеся запитати Тут.
    • Якщо ви шукаєте Стаття цілком джерело, а не просто реферат, скопіювати назву статті і вставити його в поле пошуку Google, використовуючи дужки ("абстрактне назва тут"). Таким чином, Google буде показувати тільки результати саме такого поєднання слів. Перевірте через кілька посилань у верхній частині, щоб бачити, чи один з архіву з повним текстом і без тексту стіни. Якщо ви досі не знайду повний текст, проконсультуйтеся з університетської бібліотеки (якщо є) або поговорити з бібліотекарем в публічній бібліотеці. В іншому випадку, прошу на наш основний чат, в залі очікування, а кому-то може бути в змозі допомогти вам.
  2. Відвідайте веб-сайт УЛХ і шукайте назва вашого продукту.
    • Якщо негативні чи позитивні наслідки для здоров'я і вам не зрозуміти, чому виріб має такий ефект, сміливо звертайтеся сюди.
  3. Відвідайте MayoClinic і подивитися, якщо що-небудь спливає.
    • Якщо у вас є питання щодо Клініки Майо статті, не соромтеся питати тут.
    • Підемо в кінці статті і прочитайте джерела MayoClinic надає.
  4. Спробуйте погуглити ім'я продукту безпосередньо (використовуючи дужки).

    • Якщо ви не впевнені, чи є такі результати пошуку приходять з надійних ресурсів, запитайте про наших головних чат, зал очікування.
    • Якщо ви не розумієте, чому продукт має ефект, який ви змогли знайти, то не соромтеся запитати Тут.
  5. Для косметичних засобів і їхніх інгредієнтів ви можете користуватися базою даних, як CodeCheck або SkinDeep.

Використовуючи інформацію про інгредієнти

  1. Дослідження всіх молекул і компонентів продукту в PubChem.
    • Якщо ви не розумієте, що таке хімічна сполука, або як він взаємодіє з іншими хімічними речовинами, не соромтеся відвідати хімія.ЮВ і запитати там.
    • Якщо у вас є питання про взаємодію зазначених хімічних з вашим тілом, відвідати розділи "наркотики і ліки інформації", "Фармакологія та біохімія" і "біомолекулярних взаємодій і шляхів". Якщо ви не розумієте інформацію, вирішити, чи слід змінити в хімії.SE або тут
+719
Srini Vasan 28 груд. 2016 р., 01:32:07

Якщо є область медицини, яка займається цим питанням більше, ніж будь-який інший, це швидка допомога. Алкаші-це звичне для них, навіть у "хороші" співтовариства. Тому наступне засноване на моїх попередніх ЕМС-тренування.

Це завжди неетично не зробити адекватну медичну оцінку, але це не означає, що потрібно лікувати, що вони скаржаться.

По-перше, якщо вони сильно отруєні, то це означає, що вони не можуть дати інформовану згоду. Вони не вважаються психічно компетентним приймати рішення про медичної допомоги відповідно до законодавства США випадок; я думаю, що це схожі в інших західних країнах. Так вони стали ваша відповідальність в ту хвилину, ви визнали свою неосудність (нездатність визнати це так само погано).

По-друге, якщо вони в стані сп'яніння, то, що може маскувати та/або імітувати інші паралельні питання. Відмовившись, принаймні, розглянути і виключити інші проблеми, тому недбалість. Більш ніж в одному департаменті поліції заплатив велику ціну за тюремне ув'язнення "алкашів", які були насправді діабетиків інсуліновий шок. Інтоксикації і притуплює біль, так що навіть їхні власні оцінки болю не можна довіряти.

Нарешті, як у стані сп'яніння вони? Пам'ятаю, будучи в стані алкогольного сп'яніння означає, що вони є твоїми законними та етичної відповідальності. Поки ви не зробили адекватну оцінку, щоб визначити, що вони знаходяться в здоровому глузді і не страждає від прихованих проблем, відмовляючись від допомоги, швидше за все, буде судити недбалості як медичних, так і судовими органами.

Люди в стані сп'яніння будь-якого речовини) - найшвидший квиток відомо, що втрата ліцензії та недбалості костюми.

+674
bssusechu 30 черв. 2015 р., 06:16:35

Люди, природно, мають різні переваги в ліжку твердість / кут / температури, але чи є докази того, що м'яке ліжко покращує якість сну?

За ~8 годин в день на м'якій подушці (а не листя або шкури тварин) - це останні розробки в людській еволюції, але ця практика була широко прийнята, здавалося б, без будь-яких згубних наслідків.

Звичайно, будь-спальний механізм, який робить його важко заснути або залишатися сплячим поступається. Але якщо припустити, що я можу легко звикнути спати на голій підлозі, або на 10К $матрац, немає ніяких підстав, щоб вибрати один над іншим?

+652
Arpith K 15 жовт. 2015 р., 23:03:35

Такі незалежні фактори ризику у великому дослідженні Interheart (http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736%2804%2917018-9/abstract):

1. Куріння
2. Цукровий діабет
3. Високий рівень ліпідів у крові 
4. Високий кров'яний тиск
5. Абдомінальне ожиріння
6. Психосоціальний стрес
7. Відсутність регулярних фізичних вправ
8. Відсутність регулярних фруктів і овочів 

Є також докази захисного ефекту регулярного вживання алкоголю але він був не захисну після врахування всіх інших факторів ризику (http://www.medscape.com/viewarticle/489738#vp_2 - таблиця показує довірчі інтервали перекриваються значення 1, що вказує не-значимість).

Хоча кожен з перерахованих вище факторів присвоювати різні ступені ризику і факторів, що його тяжкість (наприклад, кількість викурених сигарет), також впливає на ризик, простий підрахунок цих факторів буде відображати особи ризику розвитку атеросклеротичних судинних захворювань, як інфаркт, інсульт, раптова смерть. Хоча формально скорингових систем може бути більш точним, вони мають той недолік, що будучи складною, важко вивести і тенденції стають зайвими, коли знайшли нові фактори ризику.

+634
Elliander 11 лют. 2018 р., 20:32:26

Моїй дочці дванадцять років. Вона має часті проблеми з зубами. Вона активно оновлюється, і в більшості випадків вона має занадто біль ясен зуби. Один з зубів нижньої щелепи згнили і я консультувалася у стоматолога в Уітбі. Стоматолог запропонував лікування кореневих каналів ( http://www.appletondental.ca/services/dental-procedures/root-canal-treatment/ ). Я думаю, за розчісування може стати причиною її стоматологічних проблем. Будь ласка, поділіться своєю думкою.

+609
Bhavesh B 8 січ. 2016 р., 03:38:32

Багато людей намагаються налякати вас від прийняття ліків, показуючи вам фотографії мізки зі зниженням діяльності головного мозку на ПЕТ. Але якщо медитація робить те ж саме і створює ПЕТ, які знижують активність мозку. Чому це добре для медитації і погано при прийомі наркотиків?

+600
Sir Liu 22 груд. 2014 р., 01:48:56

Вірус не передається від людини до людини, але людина-комар-людина. Носії можуть бути покусані комарами, які до цього моменту не заражати людей, а потім можете.

У Всесвітній організації охорони здоров'я каже:

Після зараження, люди стають основними носіями і множники вірусу, служить джерелом вірусу для неінфікованих комарів. Вірус циркулює у крові інфікованої людини протягом 2-7 днів, приблизно в той же час, що у людини розвивається лихоманка. Тих пацієнтів, хто вже інфікований вірусом денге може передавати інфекції через комарів Aedes після появи перших симптомів (протягом 4-5 днів, максимум 12).

У людей одужання від інфекції, викликаної одним вірусом денге забезпечує довічний імунітет проти конкретного вірусу серотипу. Проте, цей імунітет дає лише часткового і тимчасового захисту проти подальшого зараження інших трьох серотипів вірусу. Докази вказують на те, що послідовна інфекція збільшує ризик розвитку важкої Денге. Часовий інтервал між інфекціями і зокрема вірусні послідовності інфекції можуть також мати значення.

Ваша інформація, що 80% інфікованих є просто носіями протягом декількох тижнів означає, що, навіть якщо вас вкусив комар переносник хвороби, не може закінчитися погано. Якщо не дасть вам ніякої інформації про ваші шанси вкусив комар переносник хвороби, і ваші кращі зусилля, щоб запобігти бути укушеним комарами досі єдиним способом для запобігання зараженню цією хворобою, якщо ви подорожуєте десь циркулює.

+529
Ramy Helmy 25 серп. 2013 р., 05:49:41

Я читав кілька contradictionos речі про вуглекислоти. Деякі висловлювання говорять про його histamin-визволителю (таким чином виробляє histamin), в той час як інші говорять прямо протилежне.

Тепер я хотів би знати, якщо вуглекислоту слід уникати, коли один histamin нетолерантних чи ні (таким чином, якщо його histamin-визволителю,... або ні)?

+505
nbe Panam 9 січ. 2019 р., 00:47:34

На жаль, те, що ви читали про хімічних взаємодій левофлоксацину з полівалентними катіонами правильно - ліки зв'язується з катіоном, утворюючи комплексні сполуки в шлунково-кишковому тракті, які потім не можуть бути покриті.

Від НВЦ левофлоксацину:

Всмоктування левофлоксацину значно зменшується при солі заліза, магній або алюміній-містять антациди, або диданозин (тільки диданозин склади з алюмінію або магнію містять буферних агентів) вводять одночасно з Левофлоксацин таблетки.. одночасного застосування фторхінолонів з мульти-вітаміни, що містять цинк, здається, зменшує їх усні поглинання. Рекомендується препарати, що містять двовалентні чи тривалентні заходи безпеки, такі як солі заліза, цинку, солей і магній або алюміній-містять антациди, або диданозин (тільки диданозин склади з алюмінію або магнію містять буферних агентів не повинні бути прийняті за 2 години до або після Левофлоксацину [...] адміністрації. Солі кальцію надають мінімальний вплив на всмоктування пероральних левофлоксацину.*

Що стосується тривалості терапії, один і той же джерело рекомендує різної тривалості, залежно від діагнозу (від 3 днів інфекції сечовивідних шляхів до 8 тижнів для компанії Antrax; найбільш поширені тривалість терапії респіраторних інфекцій-від 7 до 10 днів (залежно від тяжкості).

Це найважливіший фактор, який визначає, як довго слід приймати ліки, але є й інші фактори: тяжкість стану, ваші успіхи, штам бактерій (деякі з них більш чутливі, ніж інші), а також дози левофлоксацину може бути надано усно в дозах 250 мг в день, але це залежить від стану вашої маси тіла, функції печінки і нирок тощо).

Насамкінець, мені прикро це говорити, але це буде питання для вашого доктора.


*Інші фторхінолони можуть пов'язувати також з кальцієм.

+418
Sergio RM 23 вер. 2015 р., 00:16:34

Мені потрібно знати, чи може людина позбутися від його/її минулому(потрібна вибіркова втрата пам'яті) кажуть 5-6 місяців за допомогою електросудомної терапії. В іншому випадку питання може бути поставлене так: "Може електросудомна терапія вийняти пам'ять людини?"

Якщо так, наскільки це можливо?

Якщо есь може викликати втрату пам'яті, поясню докладно

+413
Kapil Joshi 17 лист. 2019 р., 06:49:39

Рівень феритину від 21 мкг/л крайнього нижнього краю норми. Ви можете думати про заліза наступним чином. Здорова людина буде мати запаси заліза в кілька грамів. Так як залізо присутній у кожній клітині тіла, ми позбавляємося заліза через втрату мертві клітини епітелію, слиз, піт і т. д. і т. д. Залізо в червоних кров'яних клітин, повертають, коли вони помирають, тому ми не втрачаємо, що залізо. Але ви можете втратити заліза з-за кровотеч, наприклад, кишкова кровотеча може залишитися непоміченим і єдиною причиною низького рівня заліза. Жінки, які отримують важкі менструальні кровотечі можуть в кінцевому підсумку з низьким рівнем заліза.

Типові втрати заліза у здорових осіб становить близько 1 мг на добу, а це значить, що ми поглинаємо близько 1 мг заліза з їжі. Типовий раціон містить від 10 до 20 міліграмів заліза, наші тіла здатні поглинати трохи більше, ніж 1 мг і, як правило, бути в змозі зробити це, коли запаси заліза низькі, якщо, звичайно, причиною дефіциту заліза є з-за поганого всмоктування заліза або поганого харчування.

Добавки заліза, прописані лікарем, як правило, містить близько 100 міліграмів заліза. Ви зможете поглинати десь між 20% і 50%, так що це займе щонайменше місяць, перш ніж ви покладете туди 2 грамів заліза в своєму тілі. Без таких добавок з хорошою дієтою це займе у десять разів більше, так що як мінімум рік або півтора (за умови, що дієтичне виправлення насправді відбувається, щоб зробити роботу).

Так як ви молодий чоловік (ти не старий, кволий, 90 років) потрібно розглядати причину дефіциту заліза, навіть якщо це не із-за серйозних медичних проблем. Якщо це з-за неправильного харчування (на відміну від важкого менструальної кровотечі), то у вашому раціоні має бути такий бідний, що, ймовірно, впливає на ваше здоров'я в інших цілях, крім як викликаючи низький рівень заліза. Якщо ви були 90 років, тоді було б куди більш розумно, що звичайний раціон харчування може не вистачати заліза вимогу.

+382
sabir ellahi 5 бер. 2013 р., 14:10:04

При використанні комп'ютерів, я часто хочу, щоб відправити більше входів, ніж моя клавіатура. Одного разу я пробував використовувати педаль (а.до.а. ножний перемикач) для відправки натискання кнопок миші і клавіш-модифікаторів, але, здавалося, покласти багато навантаження на гомілку. Можна використовувати педаль, щоб відправити миші і клавіш без отримання будь-яких РСІ-подібні питання, і якщо так, то як мені використовувати це ергономічно?


Ось педалі я використовую: Савант елітний подвійної дії USB ножний перемикач за допомогою Кинезиса корпорації

enter image description here

Мої пози:

enter image description here

+345
CMig 17 груд. 2013 р., 00:39:26

Після операції шунтування шлунка ви можете тільки з'їсти крихітний харчування, суворе обмеження калорій призводить до швидкого схуднення. Чого я не розумію, чому потім вага поступово стабілізується, так як людина досі б їли набагато менше, ніж те, що нормальні люди є?

+293
phthano 23 груд. 2015 р., 06:56:46

Клітини крові виробляються в кістковому мозку на кілька кроків диференціювання, поступаючись проміжних клітин-попередників як метамиелоцитов.

Їх присутність в периферичній крові є ненормальним. Це називається myelocytosis або myelemia.

Myelocytosis дуже відносно, якщо є наявність морфологічно аномальних клітин (наприклад, вибух), особливо якщо інші лінії опущені.

Однак, одиничний доповідь до 2% циркулюючого метамиелоцитов не як відносно. Так як вони є останнім кроком перед нормальної циркуляції нейтрофілів, наявність metamyelocyte в крові свідчить про високу активність гранулоцитарного лінії, які викликані :

  • Компенсуючи раніше зменшується кількість нейтрофілів (наприклад, після хіміотерапії)
  • Активної інфекції або запалення, при підвищених нейтрофілів (>7 гіга/л)
  • Використання гранулоцитарного колонієстимулюючого фактора (г-КСФ, филграстим) для стовбурових клітин донорство або відновлення агранулоцитоз

Якщо цей висновок зберігається на кілька крові, більш серйозні причини повинні бути розглянуті :

+249
Julia Markowski 16 серп. 2017 р., 16:51:31

Я завжди ненавидів носити мої окуляри. Я знаходжу їх громіздким, знизити видимість, оскільки більшу частину часу вони нечіткі, вони, як правило, падають з певних рухів (наприклад, обіймаючи свою собаку) і т. д...

Мені було цікаво, чи існують які-небудь негативні побічні ефекти, щоб носити щоденні газети для роботи, і коли вийшовши за межі будинку. В даний час я використовую щоденки всього 1, але ношу їх тільки по вихідним.

+235
Fernando Perea 7 бер. 2019 р., 04:17:18

Порушення сну

  1. У дітей, значення для зниження тривалості сну виявилися міцно асоціюється з підвищеним ризиком метаболічного.

Хоча діти, які страждають ожирінням, радикально відрізняються загальної тижневої тривалості сну, у порівнянні з дітьми з нормальною вагою контрагентами, аналіз СВ протягом тижня виявлено, що у дітей з ожирінням були більш менш правоподобны для того щоб випробувати "догонялки" сон у вихідні і поєднання коротше тривалість сну і багато іншого-змінна сон був пов'язаний з несприятливим метаболічним наслідків. Джерело: сон тривалість, регулярність сну, маси тіла та метаболічного гомеостазу у дітей шкільного віку

  1. Достатній сон кожен день відзначений дуже важливою для навчання і пам'яті.

На думку багатьох дослідників, свідчить про те, що різні стадії сну, які беруть участь у консолідації різних видів пам'яті і, що, будучи позбавлений сну знижує здатність до навчання. Незважаючи на відкриті питання (і спори) залишаються, в цілому, свідчить про те, що достатній сон кожен день дуже важливий для навчання і пам'яті. Джерело: сон, навчання і пам'яті

  1. Кілька спати гігієни рекомендується тут , щоб регулювати сон.

ТЛ;ІН: дорослим рекомендується спати як мінімум сім годин на добу на регулярній основі.

Спати не менше 7 годин на добу на регулярній основі, пов'язане з несприятливими наслідками здоров'я, в тому числі надмірна вага і ожиріння, діабет, гіпертонія, хвороби серця та інсульт, депресія і підвищений ризик смерті. Спить менше 7 годин за ніч також пов'язана з порушенням функції імунної системи, посилення болю, зниження продуктивності, збільшення помилок, і більший ризик нещасних випадків. Джерело: рекомендована кількість сну для здорового дорослого

+228
FaboDitz 25 жовт. 2013 р., 21:57:35

У мене було погане розлад харчування протягом тривалого часу. Це погано позначається на моєму здоров'ї, і я стала дуже худий. Зараз, я їм здоров'я, але до цих пір не можу набирати більше вагу. Я 47кг з висотою 5.6 метрів, чоловік. Я недовага?

+196
Roman Karpovich 16 лист. 2015 р., 17:01:15

Деякі м'язи, особливо двоголового м'яза стегна задньої частини стегна і двоголового м'яза плеча, навпаки ліктьовій стороні плеча, можуть бути судоми на жорсткому згинання, згинаючи ногу в коліні або рука в лікті дуже важко протягом секунди або два, поки судоми наводиться. У випадку з ногою, то ефект можна збільшити, тицьнувши пальцями. Тоді судома може бути повністю або майже повністю полегшені шляхом розтягування відповідних м'язів для повного висунення.

Який фізіологічний ефект пояснює це згинання-індуковані судоми?

+172
manuel 6 груд. 2019 р., 05:43:26

ТЛ, Доктор: в мене поткройте блістер. Що робити?

Отже, це сталося: я на них наступають, і вжалила бджола в нижній частині мого великого пальця. Протягом дня після укусу, нога спухла і утворюються пухирі на верхній стороні, поруч з жалом. Я відкрив пухирі і застосовувати Октенисепт (дезінфектанту) і Дерматол (poweder тальку і Subgallicum Bismutum), щоб висушити і захистити рану - це лікування я ще з дитинства пам'ятаю на такі рани. З тих пір я тримав площа під відкритим наскільки це можливо (вважаючи, що вона заживає швидше) і іноді застосовувати Дерматол.

Рідина в пухир був ясний, жовтуватий, тому я думаю лімфатичної рідини. Не густа жовта рідина, постраждалих ноги не тепліше, ніж інший, і я взагалі чудово. Ще я б до лікаря вже.

З погугливши я дізнався, що Дерматол може більше не бути продані в Німеччині (з 2003 року насправді), бо немає жодних доказів будь-якої сили.

Дивлячись на цю відповідь, лікування начебто "... зробити стерильну пов'язку, потім очистіть і відшкодування (з легкої застосування антибактеріальний крем)".
Моя проблема з заправкою: блістер-лейкопластир з гелем всередині, здавалося б, гарна ідея, але не підходить район. Упаковки з легких марлевих або що-то буде здійснимо на даний момент, але мені потрібно буде носити тільки черевики або чоботи. Ніяких альтернатив?
Я припускаю, залишивши ноги у відкриту або, принаймні зовні взуття-це Бог для процесу зцілення. Це припущення правильне?

+121
Alex Stoddard 7 лист. 2014 р., 03:00:44

Ви не можете дати точні значення для точного рівня яскравості, необхідні для оптимального читання. Є кілька факторів, які впливають на такі речі, як тип дисплея, освітленості, тип роботи програми, яку ви працюєте.

Якщо яскравість знижується до мінімуму, вона змушує очі, щоб надати більш сильну навантаження, яка може привести до пошкодження очей, як надмірне напруження очей може призвести до необоротного пошкодження очей.

Найкраще, що можна зробити, це застосувати 20-20-20 правило, яке свідчить, що кожні 20 хвилин дивіться на 20 футів протягом 20 секунд.

+101
Giulia 27 трав. 2015 р., 05:01:49

Як і багато японські дівчатка, я трохи одержимий особистої гігієни. Іноді я прокидаюся в 2 години ночі в душ... після уже маючи одну перед сном, тому що просто не відчуває "право".

І я працюю в більш різноманітною корпоративному середовищі, де є люди приходять і йдуть з Кореї і Гонконгу весь час. Одна річ, я помітив, що я досить легко зловити грип, практично на кожному кроці в сезон. Зовсім недавно я зловив грип двічі... протягом півтора місяців, обидва видужали протягом 3 днів з незначними ускладненнями залишається, як нежить або кашель.

У той же час, я помічаю, що колеги та колишні друзі по коледжу, які мають приблизно однакову висоту, вік і вагу як і в мене, але не звертати увагу на особистої гігієни, рідше хворіють...

Я розумію, що все це може бути просто упередженість підтвердження. Але я все ще хочу знати, чи є наукові дослідження, які показують, що супер "чисті" насправді "зіпсувати" або "надмірно балувати" свою імунну систему?

+88
user90170 11 квіт. 2019 р., 08:31:31

Не реально відповісти на ваше запитання про те, де жирові клітини йдете, коли ви втрачаєте вагу, як це вже обговорювалося раніше в попередніх постах, але мені довелося відправити посилання на відео по темі "Куди сало йде, коли ви його втратите?".

Біохімія за це:

Жир + Кисень -> Вуглекислий Газ + Вода

З55Ч104ПРО6 + 78O2 -> 55CO2 + 52H2ПРО

Будь ласка, зверніться до цього відео дуже докладне пояснення з TedX розмови: математика втрати ваги

Будь ласка, зверніться до цієї статті (того ж автора і тему, як на відео): коли хтось втрачає вагу, куди сало йде?

+68
DigiNin Gravy 12 січ. 2016 р., 18:30:25

Я тільки почав читати про аналіз крові, я не знаю, як описати більш точно можна determimed кількість червоних кров'яних клітин у разі формування стовпчиків еритроцитів або аглютинація, еритроцитів?

+65
Vipan Kumari vippu 6 січ. 2014 р., 10:50:05

Я живу у тропічному регіоні та проблеми комарів у вечірній час. Ми зазвичай використовуємо комерційних комарів рідиною випарників. Але ці, як кажуть, бути токсичними в довгостроковій перспективі використання. Так що я шукав альтернативи і знайшов ці два відео:

https://www.youtube.com/watch?v=vUyixgQ-J60 - в цьому, одним із способів є використання камфори таблетки замість мату використовувати такого роду машини.

https://www.youtube.com/watch?v=2yAkG-oo4CE - в цьому, хоч і не англійською, це пояснюється використовувати суміш масла дерева ним і камфори в якості розчину у випарник пляшки. Машина працює точно так само, як звичайний.

Я цікаво, якщо це має які-небудь серйозні побічні ефекти, такі як комерційні відлякувачів комарів. Чи це теж ще один домашній рада виправити? Вибачте, якщо це питання тривіальний.

Я був у замішанні, чи варто відправляти це в життя хакі або тут, але вирішив зробити це тут, так як питання більше відноситься до здоров'я.

+59
Christy Vidito 18 черв. 2017 р., 15:51:09

Показати питання з тегом