Миттєва нудота при посадці в літак

Кожен раз, коли я збирався сісти в реактивний літак (стандартний Боїнг 737 наприклад) мене збиває з миттєвою виснажлива нудота, а всередині трапа. (Це корпус, який з'єднує літак з терміналом.) Я вважаю, що це якось пов'язано з повітрям всередині літака, оскільки вона тільки хіти, коли я чую, що пахне, що всередині реактивного літака.

Ця крайня неприємність триває близько 20 хвилин при посадці і поступово зменшується. Залишок польоту я в порядку, хоча іноді я буду вам невеликі натяки на це.

Я літав один двигун пропелер літака (Цессна 172) і цього ніколи не відбувається навколо них.

Якщо хто знає що це і як я можу зупинити це, я був би безмежно вдячний. Він зробив подорож на літаку вкрай неприємно.

+227
emiliopedrollo 29 січ. 2014 р., 21:39:38
39 відповідей

Я на біо-ідентичні замісної гормональної включаючи кортизол на низькому рівні. Добре приймати метформін при прийомі кортизолу рівень кортизолу? Я думав, що я десь читала, що метформін знижує рівень кортизолу.

+998
Heedful 03 февр. '09 в 4:24

Я відчуваю сонливість весь час, на час навчання. Я намагаюся для багатьох типів перевірки. Поспостерігавши за протоколи випробувань лікарі каже, 'У вас все в порядку, немає ніяких проблем з вами. Я не можу зрозуміти про вашу проблему'..

Щоб позбавитися від цієї проблеми для мене дуже швидкої, тому що якщо я не можу зупинити цю проблему, то я повинен припинити мої дослідження. Це неможливо для мене, щоб продовжувати свої дослідження з цією проблемою. Будь ласка, допоможіть!

Заздалегідь спасибі!

+997
carlrice 8 черв. 2018 р., 08:38:59
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Пошук безпечно годування грудьми після вживання алкоголю, я виявив безліч сторінок кажеш, що концентрація алкоголю в шипи грудне молоко після прийому, але потім знову падає, потім, так само, як і в крові. Зі статті алкоголь і грудне вигодовування від Babycenter.com:

Зачекайте не менше двох годин після того, як ви закінчите пити до годування малюка, щоб дати вашому тілу шанс очистити спиртом.

Однак, оскільки грудне молоко не отримує безперервно фільтрується печінкою, як кров, мені незрозуміло, як це працює. Є наукова література доступна, як процес усунення спирту з грудного молока працює?

+939
Fanfan 2 квіт. 2011 р., 08:49:52

Сильно надмірна вага американця посадили в якусь країну XYZ після звинувачення в шпигунстві. У той час як у в'язниці АБВ люди ставлять його на дієті тільки звичайну воду. Однак, він не поміщається на який-небудь каторга, а місце, де він сидить чистий, так що немає ніякого ризику хвороб від шкідників або інших ув'язнених.

Так що в цьому випадку, єдине, що він безпосередньо страждають від відсутності свободи і, можливо, нудьги. Як і слід було очікувати, він в кінцевому підсумку починаєте втрачати вагу його тіла, використовуючи жирові запаси.

Питання я хотів запитати, що буде, якщо цей сценарій триває деякий тривалий час.

  1. Може укладений помре від голоду, а ще надлишкова вага?
  2. Або тіло спочатку використовувати більшу частину жирових запасів до людина помирає від голоду?
+920
Arod 29 лип. 2018 р., 08:12:08

Мені цікаво, якщо тут будь ключ/алгоритм/як правило, добре відомі рівняння для оцінки тренованості організму за даними/з урахуванням середньодобового/періодичні дані про кількість пройдених кроків, ходьби, спортивних і часу тренування, спалених калорій, час сну, час відпочинку, споживаних харчових інгредієнтів, cosumed вітаміни, особи, вік, зростання, підлога і т. д. параметри.

Будь-яка стаття на цьому розділі також будуть оцінені?

+912
Richard Corden 11 січ. 2017 р., 23:07:23

Я читав на https://lifehealthhq.com/airfloss-vs-waterpik/ (дзеркало):

У дослідженні, опублікованому в 2012 році в Журналі клінічної стоматології, лікарі виявили, що іригатор для порожнини рота вода Flosser знижується значно більше нальоту з поверхонь зубів, ніж AirFloss.

Дослідження проводилося протягом чотирьох тижнів, порівнюючи дві групи, які використали або щіток Sonicare AirFloss або іригатора на додаток до регулярного чищення зубів. Дослідження показало, що:

  • Вода добре доглядала за зубами було 80% більш ефективні для зменшення гінгівіту, ніж муліне повітря.
  • Вода добре доглядала за зубами було 70% більш ефективні для зменшення зубного нальоту.
  • Вода добре доглядала за зубами було 2 рази так ефективні для видалення нальоту з язичної поверхні і в 3 рази ефективніше ясенного краю, ніж повітря муліне.

Сума зменшення нальоту порівнювали за кількома напрямками:

enter image description here

У дослідженнях, які ми на даний момент свідчать про те, що іригатора є кращим варіантом, але це тільки короткий відповідь.

Дослідження було опубліковано шість років тому (2012): кілька flossers повітря ще менш ефективною, ніж води flossers?

+878
Michelle Carter 26 бер. 2018 р., 17:38:17

Наскільки ефективна RockTape для лікування тендопатия? Я в основному зацікавлені в epicondylopathies (медіального або латерального, тобто, тенісний лікоть, і лікоть гольфіста). Я також зацікавлений в інших стрічках кінезіотерапія.

Я читав на http://www.rocktape.com/products/tape/how-it-works/:

Розпаковує зону набряку і запалення: при RockTape-це наносити на шкіру, він має мікроскопічні ліфтинговий ефект під шкіри і між різними шарами. Це дозволяє субпродукти створюється запалення, щоб швидко знімати.

Є дослідження, підтверджена або підозрюється, що претензії?


Ось кілька досліджень, я знайшов його RockTapes, ніхто з них адреса tendinopathies:

Міллер, Михайло Георгійович, Тімоті Дж. Майкл, С. Karrie Ніколсон, Ребекка Ст. Петро, Микола Гансон, і Деріл Р. Пратер. "Ефект rocktape на оцінкою сприйманого навантаження та ефективності їзди на велосипеді." Журнал сила і науково-зонний 29, Немає. 9 (2015): 2608-2612. https://scholar.google.com/scholar?cluster=15886956206333044933&hl=en&as_sdt=0,22 ; http://journals.lww.com/nsca-jscr/Abstract/2015/09000/The_Effect_of_Rocktape_on_Rating_of_Perceived.28.aspx ; http://sci-hub.cc/10.1519/jsc.0000000000000901

Метою даного дослідження було вивчення наслідки Rocktape (РТ), тип кінезіології стрічки, на сприйняття навантаження та ефективності велоспорт [...]

+829
Mustafa Gaber 5 лют. 2018 р., 23:27:38

Крім збільшення обороту і виробництва сперми (у чоловіків) які довгострокові і короткострокові переваги ви можете отримати з холодним душем кожен день?

Щоб уточнити, короткострокові ефекти, я маю на увазі невідкладних неврологічних або серцево-судинної системи (приклад). Довгострокові ефекти я маю на увазі це повільно, покращують імунну систему вашого тіла тим чи іншим чином? Можливо, зменшення ймовірності інсульту (знову ці приклади, я сумніваюся, що холодний душ щодня б зменшити ймовірність інсульту).

+811
user68854 9 серп. 2012 р., 13:37:03

Я інженер-програміст, має доволі погану поставу, сидячи за столом весь день. Мені було цікаво, якщо більш ергономічним стільцем, що сприяє кращому поставу допоможе з моїм апное сну в нічний час? Я впевнений, що багато мої проблеми з диханням, бо мій підборіддя нахиляється вперед на мою груди і блокує мої дихальні шляхи. Можете більш ергономічним стільцем допоможіть апное сну?

+745
JonathonW 16 груд. 2017 р., 05:52:46

Цей спосіб я люблю, щоб спробувати бути більш зацікавленою особою. Спробуйте знайти речі про людину, яка вам подобається достатньо, щоб обговорити. Задати багато питань про людину, але намагайтеся уникати предметів, які образливо чи болісно для вас обох. Приклади:

Як ти? Як твої діти? Як ваш чоловік/дружина/донька/син? Як іде робота? Як пройшли ваші вихідні? У вас є плани на ці вихідні? Як проходить ваша тиждень?

Якщо у вас є труднощі в пошуку все, що ви хотіли б знати про людину, ви можете спробувати говорити про предмет, з яким ви обидва знайомі. Знайти спільну мову-це простий спосіб, щоб сформувати зв'язок з ким-то, і дасть вам більш цікаві речі для обговорення. Приклади:

Ти бачив (ТВ-шоу/фільм, який ви бачили)? Ти бачив гру/матч (команди тобі подобається дивитися)?

Нарешті, намагайтеся не бути надто суб'єктивним. Якщо ви отримуєте велику негативне почуття до людини, це буде для вас, щоб говорити з ними складніше. Крім того, намагайтеся не використовувати слово нудно. Світ цікавіше, ніж ви думаєте, і назвати щось нудне, щоб відмовляти собі в радості виявивши, що цікаво.

Якщо ви знайти його дуже важко взагалі бути зацікавленим в людях, або ваше оточення, розглянути можливість депресії. Відсутність інтересу (або нездатність отримувати задоволення) світ навколо вас-це симптом депресії, і, можливо, повинні бути розглянуті вашим лікарем або фахівцем.

+736
Jason Anton 21 трав. 2016 р., 15:08:23

Коли ви йдете, щоб отримати іспит очей, є плата. Це плата включає в себе складання іспиту, тести зору і рецепт на окуляри, якщо це необхідно. Якщо вам потрібно отримати рецепт на контактні лінзи, а також, часто виникає значна додаткова плата за те, що вони називають "контактні лінзи сторона"?

Що таке "контактні лінзи сторона", і чому так дорого? Це просто спосіб для лікарів, щоб збільшити свій прибуток, або є спеціальні необхідного обладнання?

+729
RealWhit 1 бер. 2018 р., 15:23:39

Вік:25

Пол: Чоловічий

Зріст: 5'9"

Вага: 220 кг

Раса: білий

Захворювання: червоний плоский лишай

Тривалість вистави: минуле \~7 років

Географічні й на тіло: все тіло, обличчя, руки, ноги, живіт, спина, пеніс (трохи), лоб

Я живу в країні з обов'язкової військової служби, я (напевно, як 2 моїх лікарів каже, що червоний плоский лишай), і по моїй країні закон, якщо у вас є одне із захворювань, які вони мають в їх списку, це червоний плоский лишай.

Військова служба в моїй країні-це погана річ, це 26 місяців, з дуже низькою зарплатою, і у мене є дружина і робота, і ... і військовій службі додали багато обмежень у моєму житті (я не можу отримати паспорт, або продовжити навчання, або взяти кредит у банку, ...) ! Мені просто потрібно знайти спосіб позбавитися від нього

Цитую якого типу червоного плоского лишаю необхідні, що вони дозволять вам не зробити свій сервіс: "широкий шкіри і плоский лишай"

В резюме, у мене є купа точок на моїй шкірі, з рук на ноги, обличчям до чола і навіть на мої пеніс, я ходила близько 6 лікарів в останні 7 років.

Останній скін доктор мені сказав що це червоний плоский лишай, а в мене біопсія, в результаті виявилося, що у мене немає червоного плоского лишаю.

Військова система видає вам одноразовий шанс піти у військові лікарі-служби, щоб перевірити вас, і якщо вони кажуть, що ти в порядку, тоді ви повинні зробити ваші послуги, але вони також дають вам консультацію з одним із своїх лікарів. Я призначив зустріч і зустрівся з одним із своїх лікарів (отримати консультацію), і вона сказала мені "так. Це червоний плоский лишай; сподіваюся, і, ймовірно, ви звільнені від військової служби"

Військовий лікар-службі також запитав мене, якщо у мене є біопсія? Я сказав Ні! (У мене була біопсія, але це була приказка, що у мене немає червоного плоского лишаю)

Тепер я збираюся ризикнути, але я збираюся зробити дещо, щоб зробити мій червоний плоский лишай (або інші червоні/фіолетові точки На моїх скінів) вам ще гірше, або виглядати гірше, ніж вони думають, що я дійсно червоний плоский лишай, або сказати їм те, що вони вважають, що у мене червоний плоский лишай.

Їх визначення, як, щоб дозволити вам зробити ваш сервіс досить широкий, я маю на увазі, ви не можете просто піти і навіть якщо у вас червоний плоский лишай, вони говорять вам добре, у вас хвороба, і ви вільні! немає...

Дуже потрібна допомога і порада, який становить 2 роки мого життя

+667
Words Like Jared 28 бер. 2014 р., 15:22:01

Я помітив, що є істотна різниця між поживної цінності деяких сирої і приготовленої їжі.

Наприклад, 100 г сирого лобода має:

  • 368 ккал
  • Вуглеводи 64г
  • Жир 6г
  • Білок 14г

поки 100г приготовленої кіноа має:

  • 120 ккал
  • Вуглеводи 21г
  • Жир 2г
  • Білка 4г

Якщо я готую 100г кіноа, остаточний вага 300г із-за поглинання води. А як же цінності в харчуванні ? Вони зменшуються після їжі ?

Іншими словами, різниця у вмісті поживних речовин показано вище з-за втрати поживних речовин або просто зміна ваги за рахунок поглинання води?

+661
Ilya Biryukov 14 серп. 2016 р., 03:55:56

Спеціаліст мій дідусь наказав квартальні аналізи крові для нього. Більшість перш Лайфлабс' (Онтаріо, Канада) вени дуже болісно.

Але він не згадав algophobia, він замовкав ні на хвилину добрішими флеботомист вчора, хто був собі на умі, достатньо, щоб зміст його голки фобії і ввів його в дитини голкою, яка з кожним флеботомистом у своєму житті (в його пам'яті) не змогли зробити.

Він вже п'є багато води і отримує перекачування крові. Так що ще може медсестрою робити?

+656
getandput 4 трав. 2011 р., 17:20:13

У чому відмінності між професіями і вимога ліцензії патологоанатом і биотехнологом в Нью-Йорку?

Я запитав про Це, тому що цей сайт теж для студента-медика і професіонали.

+633
Livesareatstake 17 квіт. 2019 р., 07:21:18

Flouridated зубних паст є отруйними , але як і з будь-якої іншої наш хороший друг Парацельс вступає в гру тут:

Усе є отрута і ніщо не отрута, тільки доза робить так, що це не отрута.

На плювки в надлишку зубну пасту з ви просто уникаючи вживання його в достатніх кількостях, щоб викликати побічні ефекти.

Раджу не обполіскувати, щоб фторид, який залишається в роті, щоб робити те, що вона є для - допомагає запобігти карієс, так ви будете в кінцевому підсумку ковтаючи невелику кількість зубної пасти, але це набагато, набагато менше, ніж кількість, яку ви з'їли, проковтнувши зубну пасту, а не випльовують. Згідно Кроуфорд і співавт найнижчої дози фториду бачив виробництва симптомів становила 1,6 мг/кг (середня кількість у безсимптомних пацієнтів була значно вищою і становила 3.89 мг/кг) - класичний "горошину" клубок зубної пасти становить ~ 0,25 г , так що брати мене в якості прикладу..

Я важу 59кг, це означає, що використовуючи нижче 1,6 мг/кг Фігура я б ковтаючи 0.0944 г фториду раніше симптоми були навіть можливість, - дивлячись на відносно типові фторовмісною зубною пастою він 1450ppm фториду натрію, який означає, що наші первинні 0,25 г пасти містить близько 0.0003625 г натрію фториду. Який 0.145% від початкової 0,25 г! Так що навіть якщо всіх первинних 0,25 г були проковтнути його, навіть не наблизилися до рівня, необхідного, щоб викликати симптоми

Так це не звучить так, як ніби цей невеликий сумі варто більше шансів викликати проблеми. Якщо ми подивимося на інший кінець шкали середня дозування ті, хто були симптоматичний характер 4.78 мг/кг, тобто на мій вага це означало б засвоєння 0.28202 г фториду натрію, який в 1450 мг/кг означає відверто божевільна кількість зубної пасти! Тому я не буду втрачати сон з-за незначної суми я можу ковтати не полоскати, якщо я роблю полоскання, однак я буду отримувати можливість для фториду, щоб зробити свою роботу на зуби і отримувати вигоду для запобігання, по суті, незначний ризик не розумний компроміс.

Отже, повертаючись до трьох питань:

Навіть після плювка, не деякі затримуються зубною пастою в роті?

Так, ось це в точку.

Після чищення зубів, очевидно, недоцільно повертатися до раковині випльовувати кожен раз, коли у вас слина. Так ви не ковтайте залишків зубної пасти?

Трохи так.

Якщо 2 вірно, не заковтувати будь-яку кількість зубної пасти нездоровою?

Неа. Доза робить отруту і доза недостатня, щоб викликати проблеми зі здоров'ям.

+580
user2897282 8 трав. 2010 р., 08:27:50

Насамперед, я хотів би підкреслити, що я прекрасно знаю про шкоду куріння, що це одна з найстрашніших речей, людина може зробити, щоб її/його тіло і, що здоровий, що потрібно зробити, щоб кинути палити.

Отже, моє запитання: якщо завзятий курець починає тренування без відриву від виробництва, що дозволить людині бути більш в небезпеці (скажімо, від інфаркту або інсульту, ніж сидячий образ курця?

+569
Terentev Maksim 17 груд. 2014 р., 05:02:25

Так що зараз у мене погані тонзиліт та інфекції у вуха. Мій лікар в школі мені дали ібупрофен (від болю і боротьби із запаленням) і пеніцилін. Я був просто цікаво, якщо в більш високих дозах (лікар сказав мені 2х 200мг таблетки) сприяє зменшенню запалення ще більше. Є точки, де НПЗП більше не можу допомогти, навіть у великих дозах? (Вих. Якщо я беру 3 таблетки 200мг це зменшить запалення ще більш ніж 2 таблеток?)

+547
Anthea Dimer 26 січ. 2017 р., 02:23:16

Я віддаю перевагу використовувати майже жменя, але я не знаю, якщо це нерозумно. У мене немає довгих волосся, або. На вершині, я вирізав 8 або 7, як правило, і це найдовша вона у мене.

+530
Luisa Tadge 4 квіт. 2017 р., 07:06:46

Є такі світильники, як, наприклад, "ReptiGlow" для домашніх тварин рептилій, щоб зберегти їх здоровими, вихід оцінювана, наприклад, у середовищі проживання: джунглі (дерева, кілька зменшити СФ, що роблять тварини), або пустеля (повне сонце). На жаль, я не знайшов нічого про точної довжини хвиль, такі лампи виробляють, і точні довжини хвилі на шкіру людини повинен виробляти вітамін-Д.

В якості прикладу, "ReptiGlow", стверджує, що імітують УФ-суміш сонця, з такою ж УФ-А, УФ-В суміші.

Може таких рептильных ламп фактично використовуватися, щоб ефективно провести вітаміну D в організмі людини, наприклад, протидія європейської зими, без шкідливих побічних ефектів? Якщо взагалі так як би визначити необхідний вплив (вихідна лампа, відстань до шкіри, час експозиції)?

+502
dliaprosmotra 5 черв. 2015 р., 07:20:50

Наскільки ефективна компресійна терапія для лікування тендопатия?

Я в основному зацікавлені в epicondylopathies (медіального або латерального, тобто, тенісний лікоть, і лікоть гольфіста)


Приклад компресійної терапії Мессаже:

enter image description here

+498
user291126 27 січ. 2019 р., 21:18:06

Є онлайн сервіс, який надає останні новини на основі даного МКБ 10?

Наприклад, якщо лікар лікує пацієнта з Е10.9 він міг переглядати/шукати останні новини про цукровий діабет (препарат Новини, лікування тощо).

+497
Muntasir Mamun 23 трав. 2013 р., 18:30:08

Як довго наслідки згортання стиратися. Припускаючи, що одна доза по 600 мг аспірину і скільки саме він впливає на згортання незначні кровотечі?

+485
Llamawithakeyboard 1 квіт. 2017 р., 17:24:03

Спортивні напої містять незначних кількостей калію. Наприклад, одному американському галлону мінералка містить 480 мг калію, що приблизно можна порівняти з одного банана і набагато рідше, ніж солодка картопля. США RDA для калію - 4700 мг в день, так що можна спокійно пити 10 літрів в день, якщо ви вживаєте більше нічого.

Небезпеки калію значно перебільшені, навіть більшість медичних фахівців. Якщо у вас нормальна функція нирок, і ви не беручи невелику кількість ліків, що викликає затримку калію, це насправді дуже важко змусити себе підвищений рівень шляхом перорального споживання.

+402
KaylaAnne 26 черв. 2019 р., 12:29:59

Вживання алкоголю може мати деякі негативні наслідки. У той час як хтось вагітна, запою вживання алкоголю дуже небезпечно, а слабкий-до-вміру, це більш безпечна, але все ж не раджу.

"Коли вагітна жінка випиває алкоголь, так і її дитини."1 вживання алкоголю під час вагітності підвищує ризик викидня, мертвонародження, і деякі фізичні і психічні disabilites відомий як фетальным алкогольних спектром порушень (Фасп). Діти, які розвиваються Фасп схильні до ризику різних проблем, таких як дефекти особи, менший розмір тіла, інтелектуальної та навчанні, поведінкові проблеми, і деякі проблеми в організмі (зір, слух та орган проблеми).

Мета-аналіз понад 30 досліджень на цю тему виявили, що запійний пияцтво викликає підвищений ризик Фасп у дітей. Помірне вживання алкоголю також може бути небезпечний, хоча і рекомендується, що вагітні жінки не п'ють алкоголь. "Результати цього огляду підкреслюють важливість утримання від пияцтва під час вагітності і надати докази того, що не існує безпечного кількості алкоголю, щоб споживати під час вагітності."2

Рекомендується матерям утриматися від вживання під час вагітності, навіть легкої питної. Навіщо ризикувати?

Див. також Це пов'язано відповісти.


[1] КДК - вживання алкоголю під час вагітності

[2] асоціація легкої, середньої і запою пренатальної алкогольної експозиції та дитячої нейропсихологической результати: мета-аналіз

Нове дослідження показує ніякої шкоди від помірного вживання під час вагітності, але експерти закликають до обережності

+387
Travis Jordan 21 вер. 2018 р., 07:56:00

Існує деяка стурбованість, що препарати заліза на ранніх термінах вагітності може збільшити ризик інфекцій і гіпертонії.

Тим не менш, нинішній Кокрановский огляд заліза і фолієвої кислоти не знайти цього

Ми включили 61 рандомізованих досліджень в огляд 44 досліджень з участю 43,274 вагітних жінок, які брали участь в аналізі. Використання заліза або заліза і фолієвої кислоти було пов'язане зі зменшенням ризику анемії та дефіциту заліза під час вагітності. Є певні ознаки того, що материнська заліза під час вагітності може поліпшити результати для новонароджених (вага при народженні та передчасні пологи), але доказів цього не було високої якості.Немає жодних доказів того, що прийом препаратів заліза збільшує плацентарної малярії.

http://www.cochrane.org/CD004736/PREG_effects-and-safety-preventive-oral-iron-or-iron-folic-acid-supplementation-women-during-pregnancy

І якщо ми подивимося на метод добавок з переміжною проти щоденний прийом препаратів заліза укладає

В цілому, для жінок, які отримують будь-переривчастою праска режим (з або без інших вітамінів і мікроелементів) в порівнянні з щоденним режимом немає чітких доказів відмінностей між групами для будь-якої дитячої первинні результати: низький вага при народженні (середній показник ризику (ОР) 0.82; 95% довірчий інтервал (Ді) 0,55 до 1.22; учасники = 1898; дослідження = вісім; низька якість доказів), малюкової вага при народженні (середня різниця (МД) 5.13 г; 95% Ді -29.46 до 39,72; учасники = 1939; дослідження = дев'ять; низька якість доказів), передчасні пологи (середнє ОР 1,03; 95% Ді 0,76 до 1.39; учасники = 1177; дослідження = п'ять; низька якість доказів), або неонатальної смерті (в середньому рублів 0.49; 95% Ді від 0,04 до 5.42; учасники = 795; дослідження = один; дуже низька якість). Ні в одному з досліджень повідомлялося, вроджені аномалії.

Для материнської результатів, немає чітких доказів відмінностей між групами по анемії на термін (у середньому рублів 1.22; 95% Ді 0,84 до 1,80; учасники = 676; дослідження = чотири; І2 = 10%; дуже низька якість). Жінки, які отримують переривчасте добавок було менше побічних ефектів (в середньому рублів 0.56; 95% Ді 0,37 до 0.84; учасники = 1777; дослідження = 11; І2 = 87%; дуже низька якість) і з низьким ризиком наявності високого рівня гемоглобіну (HB) в крові (понад 130 г/л) протягом другого або третього триместру вагітності (в середньому рублів 0.53; 95% Ді 0,38 до 0,74; учасники = 2616; дослідження = 15; І2 = 52%; (це був не основний результат)) порівняно з жінок, які отримували щоденні добавки. Не було ніяких істотних відмінностей в залізодефіцитної анемії, в термін між жінок, які отримують періодичне або щоденне заліза + фолієвої кислоти (у середньому 0.71 рублів; 95% Ді 0,08 до 6.63; учасники = 156; дослідження = один). Не було випадків материнської смертності (шість досліджень), або жінки з тяжкими формами анемії під час вагітності (шість досліджень). Ні в одному з досліджень повідомлялося про дефіцит заліза в строк або інфекції під час вагітності.

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/14651858.CD009997.pub2/full

+350
JAMES007 2 трав. 2013 р., 03:23:33

Я неодноразово чула, як кажуть експерти сон, що ніхто не може "наздогнати" брак сну.[ред.] краще пояснення висловлювання, що я чув досі, що недолік сну і фізичний вплив на здоров'я людини, і тих, накопичуються і не підлягають відновленню. Перефразувати і спростити, кожен пропущений годину сну збриває годину вашого життя, або щось в цьому роді.

[потрібна цитация]: зовсім недавно в якомусь інтерв'ю з Метью Уокер, але я чув від інших людей держави подібні речі.

Мабуть, це не працює, щоб спати 6 годин в тиждень і 13 годин у вихідні дні; що не дорівнює в середньому 8 годин на добу для вашого організму і будуть мати негативні довгострокові наслідки.

Звичайно, це має бути можливим, щоб "наздогнати" сон в деяких сенсах. Якщо я не сплю одну ніч, я буду відчувати себе як лайно на наступний день; але чітко після сну протягом декількох ночей після цього я буду відчувати себе добре знову, моє тіло, має бути, повернувся до нормальної рівноваги.

Отже, що ж мається на увазі під твердженням, що не можна відіспатися? Сприймати як абсолютне заяву, це буде означати, що тобі накопичити багато вистачає часу сну протягом вашого життя, і я дійсно не відчуваю, що я пропустив кілька тижнів або місяців спати прямо зараз, так що ця інструкція повинна вимагати певної кваліфікації.

+348
Johnny Tran 17 січ. 2018 р., 07:26:57

Звичайно, хвороба Альцгеймера, На думку деяких, щоб бути III типу діабету та патології, викликані поєднанням артеріальної гіпертензії, гіперліпідемії і підвищеному продуктів глюкурування.

+329
kinokritic 19 трав. 2011 р., 08:42:27

Важливо те, що так званого мокрого термометрів :

Температура з смоченному термометру-це температура, прочитати термометром вкрита водою-промокнувши серветкою (мокрого термометра), через який проходило повітря.

Якщо по мокрому термометру температура перевищує 35 градусів, то це буде фатальним в довгостроковій перспективі, тому що людський організм вже не може вивести все він виробляє тепло в навколишнє середовище. В іншому ми виробляємо близько 100 ватів тепла, то потрібен мокрого термометрів всього близько 2 ° С нижче, ніж температура тіла, щоб позбутися від цього спека.

Добре навчений спортсмен буде виробляти потужність 250 Вт і більше, з ККД 25%, це означає, що загальний обсяг виробництва енергії близько 1 кВт. Це в десять разів більше, ніж у стані спокою і що б грубо вимагають в десять разів більша різниця між температурою тіла і мокрого термометрів. Так, максимальної температури по вологому термометру для когось працює досить швидко буде близько 19 градусів (зверніть увагу, що температура тіла звичайно підвищується при роботі, як правило, близько 39), при 50% вологості відповідає температурі близько 26 ° С.

Це не значить, що працює на 26 і 50% вологості приведе людей до біса, але це вплине на продуктивність в таких умовах, і можна очікувати, що деякі люди можуть свідомість під час роботи в цих умовах.

+295
Rodrigo Guiotti 6 бер. 2018 р., 21:31:17

Медицина, більше, ніж майже будь-яка інша дисципліна, вимагає безперервна освіта через всю кар'єру. Вона швидко змінюється, і будь-який лікар вчили 20 років тому в Медичній школі, або навіть 10 років тому на конференції, не може бути правдою сьогодні. Так що, якщо вони не в ногу, вони будуть неосвічені в деяких питаннях. Я бачив, що сам не раз зі своїми лікарями.

У деяких відносинах це легше для фахівців. Вони можуть зосередити своє продовження Ед на одну вузьку спеціальність. Якщо ви гуляєте в кардіолог відділення і запитати про вашу висип, він просто проводжав вас по коридору до дерматолога. Але ДП не можу. Вони повинні бути в курсі всього спектру. Вони повинні бути здатні розпізнавати і діагностувати або хоча б запідозрити і звернутися до фахівця-практично будь-яка хвороба, розлад, алергія, гіпергідроз, психологічна проблема, проблема вагітності, ЗПСШ, проблеми статі, дивна шишка на моєму мовою, і звичайно ж плаксивим вигадані скарги.

Тому він повинен прийти, як не дивно, коли таких пацієнтів, як ви, які страждають від певних захворювань і, отже, знати про нього більше, ніж більшість лікарів, зіткнулися з однією, чиї знання застаріли і вже не виправити. Ваше знання предмета випереджає їх, тому я б порекомендував посміхаються, говорять Добрий день, а знайти іншого лікаря.

+287
Vikash Kesarwani 9 трав. 2017 р., 19:18:57

Якщо це просто газована вода, а не інші кислоти –ака ароматизатори– додані, то це не так погано для ваших зубів. Все залежить від того, як кислі, як низький рівень рН для фактичного пити, і як довго він вступає в контакт з вашими зубами. Кількість часу, ваші зуби знаходяться в контакті з ним, як правило, невисока. Вуглекислота не прилипає до зубів. І ця кислота дуже слабка з мінімальними цілому вплив на зуби.

Неможливо зробити загальний висновок для всіх вод на ринку.

Але для тих, хто все ще турбуєтеся, є два чинники грають:

  1. Фактична кількість СО2 додав
  2. Присутність інших мінералів, які можуть буфером кислотності

Вікіпедія дає вам, наприклад, рівень рН 3-4. Класифікуючи його між яблуком і апельсиновий сік. Це звучить досить страшно і дуже кислі. Картинки з карстової ерозії приходять на розум відразу.

Однак, це не обов'язково фактичний рівень рН у пляшках газованої води в кожному випадку. Вибачте за рекламу, але для довідки: кілька Мінеральних Водах на продаж набагато менше кислотність. Ось один з рН між 4 і 5 , а от з рН ~5.7 і з дуже низьким пузир лічильник з рН 6!

Тому вам доведеться шукати реального продукту, зверніться до виробника або перевірити воду на себе. У разі домашньої соди це єдиний взагалі варіант.

+285
Eldamir 12 квіт. 2010 р., 02:28:16

В моєму МРТ результаті виявляється мозочкова мигдалина має вимір 0.50 мм через бригадирів Магнум. Цей стан вважається нормальним для високого людини чи це вважати початком мозочкової мигдалини грижі?

+264
duemir 12 лют. 2015 р., 13:37:31

Виростаючи, мої батьки були дуже суворі про споживання цукру, тому що вони чули "десь", що вживання рафінованого цукру зниженій функції імунної системи протягом 12-24 годин.

У той час це здалося цікаво вірний мені, тому що в дитинстві якщо я насправді з'їсти що-небудь з великою кількістю цукру (цукерки, десерти) я часто болить горло або закладений ніс на наступний день.

У цій статті від сайту WebMD , здається, підтримує це, але не привести будь-які посилання:

Їсти чи пити занадто багато цукру поребрики клітини імунної системи, які атакують бактерії. Цей ефект триває принаймні кілька годин після збиття пару солодких напоїв.

Є великі дослідження, які показують цей зв'язок? Яка поточна медичного консенсусу щодо того, споживання цукру робить вас більш сприйнятливим до інфекцій?

+244
Jadoon 20 вер. 2013 р., 12:39:48

Моя мама страждає від хвороби, яка виглядає переважно виразки шлунка і кишечника. Рекомендованих лікарем ліків, а також ендоскопія. Тим не менш, ми хотіли б мати другу думку.

Другий лікар каже, що антациди збільшити виразках шлунка і кишечника. Зараз ми знаходимося в проблемі, і не знаю, кому вірити.

Я просто хочу знати, що: зовсім антациди збільшити гнійники?

+239
KUldeep 12 серп. 2015 р., 10:54:22

Чому він вже давно припускали, що кофеїн кави зневоднюють організм?

Оскільки кофеїн є м'яким сечогінним засобом - це стимулює виведення води через нирки. Але кількість води, яку ви споживаєте з напої з кофеїном, як правило, більше, ніж кількість води, яке ви втрачаєте в сечі через кофеїну, сечогінний ефект, тому не існує чистих втрат води і, отже, зневоднення організму.

Крім того, регулярно (щоденно) п'ють каву, як правило, швидко (протягом декількох днів) розвивається толерантність до кофеїну ефекти діуретичний ефект.

Джерело 1 (В PubMed, 2003):

Кофеїн та споріднені сполуки метилксантину визнаються діуретична дія...

Наявної літератури показує, що гострий попаданні кофеїну в великих дозах (не менше 250-300 мг, що еквівалентно сумі знайдений в 2-3 чашки кави або 5-8 чашок чаю) результати у короткостроковій перспективі Стимуляція діурезу в осіб, які були позбавлені кофеїну протягом декількох днів або тижнів. Глибоке толерантності до однак сечогінні та інші ефекти кофеїну розвивається, і дії значно зменшується у осіб, які регулярно споживають чай або кави. Дози кофеїну, еквівалентній сумі зазвичай у стандартних порцій чаю, кави і газованих безалкогольних напоїв з'являються не мають сечогінну дію.

Джерело 2 (В PubMed, 2014):

Часто передбачається, що Кава викликає зневоднення і його споживання слід уникати або значно скоротили, щоб зберегти водний баланс...наші дані показують, що немає істотних відмінності в широкому діапазоні гематологічних і сечових маркерів статус гідратації між судовими засіданнями. Ці дані свідчать про те, що кава, при помірному споживанні кофеїну привчають чоловіків забезпечує схожі зволожуючими якостями води.

На закінчення, старий припущення, що кофеїн викликає зневоднення було з-за неправильного розуміння, що посилення діурезу автоматично призводить до зневоднення. Вони також переоцінили фактичні сечогінний ефект кофеїну.

+223
Prema K Laddha Laddha 10 лют. 2013 р., 01:16:57

У США, рівень глюкози в крові вимірюють у мг/дл, у той час як інший світ прагне використовувати ммоль/л.

Є причина для використання молярної концентрації, а не масову концентрацію? Чи це просто конвенції, що люди вирішили самовільно приймати?

+180
Paul Greyson 21 груд. 2015 р., 19:21:56

Неважливо, які вправи ви робите, ви не мають ніякого впливу, що жир водосховища будуть спрямовані. Але є деякі речі, які ви повинні зробити:

  1. Розрахуйте свій базальний метаболізм. У той час як є відмінності, то вони знаходяться в діапазоні +- 100 ккал. Будучи інженером-програмістом, множимо на 1,1, щоб отримати ваші щоденні потреби калорій без велоспорту.

  2. Отримати гарні кухонні ваги і зважувати всі.один.що ви їсте. Обчислити, що ви дійсно приймаєте на день. Немає такої речі, як "здорових" продуктів, які можна їсти без ризику отримати більше жиру (овочі, мабуть, виняток, тому що потрібно щось на кшталт 5-10 кг, перш ніж вдарити ваш базальний метаболізм). Взагалі не довіряю ваших власних спостережень і оцінок, їдять в контрольованих умовах доведено, що люди оцінюють своє споживання калорій у неправильному напрямку (огрядні люди занадто низькі, худі люди занадто висока) з жахливої помилки швидкості до 500%. Також включати напої та солодощі в змозі. Навіть якщо ви не зробите масштабі весь час, спочатку ви повинні знати, що ви споживаєте.
    Пам'ятайте, що ваш вага коливається, тому що вода зберігається і вийшов, це може бути до 5 кг. Контролювати свою вагу кожен день, щоб перевірити такі коливання.
    Слід пам'ятати, що втрата ваги вимагає часу: 1 кг жиру становить 7000 ліцензій. Якщо вам необхідне знизити споживання від 2500 ккал до 1500 ккал (це багато!), ви будете втрачати приблизно 1 кг в тиждень або 4 кг на місяць. Якщо у вас 30 кг зайвої ваги, знадобиться рік, щоб позбутися від жиру.

  3. Перевірте кров, якщо у вас є defiencies вітамінами, мінеральними речовинами і якщо ваші проблеми з щитовидною залозою все в порядку: стан крові (анемії), залізо (ferritine), рівень глюкози (цукровий діабет) і вітамін D. Це пояснює багато проблем, тому що якщо тіло страждає від поганого харчування, перш ніж він буде почувати себе дуже погано, якщо ви зменшите споживання і зробити їжу ще більш одноманітною.

  4. Перевірте, якщо ви їсте достатньо білка. Якщо ви займаєтеся спортом, ваш організм вимагає білок для відновлення пошкоджень і наростити м'язи, якщо він не отримує достатню кількість білка, він буде фактично руйнують м'язову масу і замінити його з жиром, тому що він не може підтримувати його. Білок має також додатковий бонус, що організму потрібно більше часу для обробки, тому ваш рівень глюкози є набагато більш міцним, воно запобігає тягу до їжі, якщо рівень падає і знімає підшлункову від виплюнувши інсуліну, якщо рівень дуже високий.

+158
Nita Ammar 9 бер. 2015 р., 19:39:38

Які можливі причини і найбільш ймовірні причини підвищеного функціональних проб печінки (зокрема АСТ і АЛТ) в іншому здорових, безсимптомних, молодий дорослий?

+157
Aaron Gallagher 26 трав. 2012 р., 06:42:33

Є досить багато речей, які ви можете зробити, щоб "скинути" ваш сон за розкладом, як показано на цьому сайті статті. Однак слід пам'ятати, що за свої власні циркадні ритми, що не може бути оптимального для вас. Деякі пропозиції включають в себе:

  1. Яскраве світло - яскраве світло навколо вас, коли ви вперше встати.
  2. Приглушене світло - і навпаки, використовуйте приглушене світло у вечірній час.
  3. Не лежала без сну - Якщо ви схильні лежати деякий час, зробити щось ще, перш ніж іти спати.
  4. Разове харчування - використовуйте час їжі, щоб допомогти адаптуватися організму, коли спати. Якщо ви їсте нерегулярно, він може скинути ваше тіло.
  5. Обмежте споживання кофеїну (особливо пізніше в той же день)

Є кілька інших варіантів у статті, що особливо стосуються подорожей. Одним із інших пропозицій добавка мелатонін, але як можна побачити цей огляд, багато вчиться не дуже добре, і декілька відразу спростувати мелатонін будучи снодійним.

Якщо у вас є проблеми з адаптацією до більш традиційної графік сну, ви, можливо, захочете глянути на двофазний сон (2, 4 години сну) або звернутися в центр сну для отримання довідки.

+93
chokola 22 бер. 2014 р., 16:31:26

Показати питання з тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil