Які продукти корисні для спалювання жиру?

Іноді, я знаходжу важким у схуднути. Крім того, робити вправи, є продукти, які допомагають спалювати жир швидше?

+239
Manish Singla 21 бер. 2014 р., 17:27:57
36 відповідей

Постійне позбавлення сну ви будете менше, ніж через тиждень.

Короткий сон можуть бути пов'язані з когнітивними перевагами.

Якщо ви вважаєте, метаболічних порушень, дослідження показує, що це швидше годування у нічний час, що викликає розлади, не спати закономірність в собі.

+945
AviateX14 03 февр. '09 в 4:24

Я читав , що швидка втрата ваги може привести до сечові камені?

Як швидко швидкої втрати ваги? 5 фунтів в місяць?

+940
Murray Ramadhan 29 груд. 2014 р., 14:04:34
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Коли вірус сказу розповсюджується на нового господаря, спочатку він атакує клітки м'язів, що перешкоджає імунна система господаря від визнання вторгнення. Далі він зв'язується з нейронами в нервово-м'язовому з'єднанні. Вірус сказу є нейротропна, таким чином, він зв'язується переважно з нейронів, а конкретно рецепторів ацетилхоліну на нейрони. Після прив'язки нервномышечном з'єднанні, він використовує ретроградні транспортом, щоб дістатися до нейрона; Аксон. Коли вірус досягає тіла клітини нейрона, він швидко поширюється в центральну нервову систему, де розмножується в моторні нейрони і швидко досягає головного мозку. Далі він їде до периферичної і вегетативної нервової системи, а потім, нарешті, досягає слинних залоз.

Отже, чому вірус сказу викликає гідрофобія? Вірус накопичується в слинних залозах господаря, так що він може бути переданий наступній приймає, часто через рани, завдані укус. Так як вірус поширюється через укуси, питної води або ковтання б зменшити передачу (за рахунок зменшення кількості інфікованої слини присутні у роті). Щоб не допустити цього, вірус сказу викликає хворобливі спазми в горлі та гортані. Це викликає виділення слини у господаря значно зростає, і також означає, що питна, або навіть думати про випивку, викликає хворобливі спазми в горлі. Оскільки м'язові рухи, які відбуваються під час розпиття мимовільні, і вірус вже заразив вегетативну нервову систему та рухові нейрони, що дозволяє їй контролювати мимовільні рухи м'язів глотки і гортані у господаря. Ця асоціація ковтання з важким болем, і нездатність ковтати, що призводить до задухи, що призводить до остраху води.

Таким чином, термін 'сказу' в даному випадку-це дещо вводить в оману - ванну або водоймище можуть не викликати гідрофобні відповідь (якщо ковтання води була можливість), а страх, точніше, страх подавитися рідини через порушення ковтання.

+933
user1150919 9 квіт. 2012 р., 19:06:26

Я намагався зробити DIY шампунь, але він сушить мою шкіру занадто багато(не лупа).

Моє комбо:

  • 1 чайна ложка мигдалевого масла
  • 1 чайна ложка кокосового масла
  • 1 чайна ложка сирого меду
  • 1 чайна ложка рослинного гліцерину
  • кілька крапель вітаміну Е
  • 10 крапель ефірного масла

Я просто не знаю, що сталося з ним.

+923
user216679 21 груд. 2013 р., 01:52:51

Є багато інформації в інтернеті про систему кровообігу, але воно ніколи не здається, щоб відповісти на питання "націлювання".

Коли відбувається зміна відносного попиту на кров, як впливає на кровоносну систему прямої мізерні ресурси в потрібне місце? Це опосередкована нервовою системою або якийсь інший механізм?

+842
sbac 6 бер. 2014 р., 03:26:54

Загалом клітинного матеріалу в склоподібному тілі може призвести до деструкції склоподібного тіла ока, наприклад червоних кров'яних клітин внаслідок крововиливів і білих кров'яних клітин в результаті інфекції або запалення. Так що причину треба завжди визначає лікар (офтальмолог). Патологічні деструкції склоподібного тіла ока пов'язані з крововилив у склоподібне тіло з діабетична ретинопатія, розриви сітківки, відшарування сітківки або великі ступеня короткозорості. Якщо мушки супроводжуються спалахами світла або втрата бокового зору, негайно зверніться до лікаря.

Більшість деструкції склоподібного тіла ока зменшення/зменшення розміру самостійно за рахунок поглинання через природні процеси в оці. Мозок теж пристосовується до плавун, викладання очі стають менш обізнані про них. З віком майже у всіх це є, але деякі з них більш відомі, ніж інші.

Немає безпечних і перевірених методів, щоб вилікувати як безпечний і ефективний спосіб, однак відповідні протизапальних препаратів або антибіотиків, які прописав ваш лікар може знизити кількість білих кров'яних клітин, які є результатом запалення поширених клітинного матеріалу, що викликають деструкції склоподібного тіла ока. Ніякі інші ліки або очні краплі довели свою ефективність в лікуванні деструкції склоподібного тіла ока.

Склоподібне себе можуть також бути видалені хірургічним шляхом за допомогою вітректомії. Вона видаляє фактично склоподібне тіло з ока, виключення деструкції склоподібного тіла ока в процесі, але це також збільшує ризик відшарування сітківки або катаракти, тому операції повинні бути використані тільки в якості засобу для лікування деструкції склоподібного тіла ока в крайніх випадках. Деякі лазерні процедури також використовуються, щоб позбутися від плаваючих плям, але вони також містять ризики.


Деякі медичні працівники вважають, що певні харчові добавки та способу життя (наприклад, зниження стресу) зміни можуть допомогти позбутися від деструкції склоподібного тіла ока, а також деякі трави, вітаміни і odine-містять продукти рекламуються як ефективні в зниженні деструкції склоподібного тіла ока (жоден з них довели свою ефективність у клінічних випробуваннях).

Вони можуть включати антиоксиданти, вітаміни, краплі для очей МСМ і гіалуронової кислоти, щоб тримати очі зволоженою (див.: Як зменшити плавуни), наприклад:

  • Вітаміни-антиоксиданти (такі як куркума, дикий шипшина, концентрат прополісу і глоду Беррі) у поєднанні з іншими вітамінами, довели свою ефективність в лікуванні макулярної дегенерації, але не в зменшенні деструкції склоподібного тіла. (джерело)

  • МСМ очні краплі. МСМ, або метилсульфонілметан (диметил сульфон), широко використовується як харчова добавка, особливо для артриту. Для користі інших, ніж артриті, однак, дослідження показують, тільки сумнівні результати. (джерело)

  • Гінко білоба довело свою ефективність у підвищенні очного кровотоку і використовується хворими, що страждають глаукомою. (дослідження)

  • Лізин-це судинорозширювальну, що означає, що він розширює кровоносні судини, особливо у великих венах. Лізин довели свою ефективність у розширенні кровоносних судин в деяких областях, але не обов'язково в очі. (дослідження)

  • Чорниці використовується для поліпшення зору і для розширення кровоносних судин (джерело). Додаткові тести необхідні для того, щоб розслідувати ефективність брусниці в лікуванні деструкції склоподібного тіла.

Поживні речовини, які відіграють важливу роль в управлінні очі повзуни по NaturalEyeCare:

  • Гіалуронова кислота

    Гіалуронова кислота (гиалуронана) являє собою великі молекули, знайдені в склоподібному гелі, який вважається, сприяє її гелеподібної якості, а також підтримують пов'язаних сполучної тканини. В іншому місці в тілі він перебуває у гелеподібній рідини, яка змащує суглоби, і це є частиною процесу загоєння тканин. З віком кількість гіалуронової кислоти в організмі зменшується.

    Гіалуронова кислота, як було показано, щоб бути ефективним засобом, що допомагає лікувати очі після хірургії катаракти. (джерело)

  • Сульфат Glucosame

    Глюкозамін сульфат допомагає підтримувати цілісність сполучної тканини. Деякі плаваючі плями викликані розпадом оболонки склоподібного Сач. Це живильна речовина може допомогти уповільнити природний ефект старіння на ослаблення склоподібного тіла. Багато людей відзначають збільшення плавун, коли у них ураження суглобів, які можуть бути пов'язані з хронічним системним запаленням та його вплив на здоров'я очей.

  • Вітамін С

    Вітамін C є потужним антиоксидантом, який має важливе значення для загального здоров'я очей. З деструкцією склоподібного тіла часто є результатом склоподібного сльози/загонів та/або злипання склоподібного тіла з-за старіння, Вітамін с відіграє важливу роль в крово-і лімфообігу, ліквідації відходів і підтримки сполучної тканини. Це може грати роль у підтримці тіла руйнування, деструкції склоподібного тіла ока. Дізнатися більше про роль вітаміну С в організмі.

  • L-метіонін

    Ця амінокислота може сприяти виведенню важких металів і токсинів, які можуть сприяти хвороби очей. Метіонін відіграє роль у синтезі в організмі з цистеїну і таурину, два інших важливих амінокислот для здоров'я зору.

  • Інозитол

    Вуглеводні інозитол відіграє важливу роль в обмеженні рівня кальцію в клітинній мембрані і всередині кожної клітинки, яка в свою чергу грає роль у захисті склоподібного тіла.

  • Кальцій

    Кальцій підтримує здоров'я сполучної тканини очей і по всьому тілу. Дослідники виявили, що низький рівень кальцію (у пропорції до фосфору) пов'язана зі збільшенням деструкції склоподібного тіла.

  • Цинку, Міді Та Хрому

    Цинк володіє деякими антиоксидантними властивостями. Він відіграє важливу роль у забезпеченні вітаміну А з печінки в сітківку і допомагає вітамін А створити захисний пігмент, який називається меланін. Цинк також допомагає підтримувати здоров'я крихітні капіляри в оці, які мають важливе значення у харчуванні сітківки і пов'язаних сполучною тканиною. Цинк і мідь, в рівновазі, допомагають підтримувати правильний баланс кислоти в організмі, що у свою чергу допомагає може допомогти уникнути розвитку нових плавуни. Хром може допомогти обмежити короткозорість, фактор ризику деструкції склоподібного тіла ока. Хром також має роль в баланс цукру в організмі.


См. також:

+840
togohi 12 жовт. 2018 р., 23:50:21

Так, і що рекомендований інтервал дозування два рази в день.

Конвенції по Bid (двічі на день) дозування писати "400 мг два рази на день", щоб вказати дозування в кожній адміністрації. Тому було б 400 мг + 400 мг = 800 мг до загальної добової.

З деякими ліками, дозування вказана в якості щоденного підсумку, поділений на ставку або Тід дозування. Наприклад, "1200 мг на день розділити на ставку або Тід дозування" буде 600 мг два рази на день, або 400 мг три рази на день.

Ця запис для амоксициліну показує, як він може бути записаний у обидві сторони, хоча я бачив більш чітке формулювання в інші посилання (як актуальні або Epocrates, але обидва потребують реєстрації або платної підписки)

+838
Terry Jackson 2 трав. 2018 р., 13:19:02

Місцеве застосування вітаміну Е може зменшити довжину і глибину мімічних зморшок, за даними Університету штату Меріленд медичний центр. Одна особлива форма вітаміну E, який має ця перевага є альфа-токоферол крем. Використовуючи такий крем також зменшує нерівності шкіри.

Покрокове керівництво про використання вітаміну Е для шкіри

Precaucious використання

+823
Etienne Jouin Nammalvar 26 січ. 2014 р., 14:15:12

Я завжди дивувався в дитинстві і зараз. Чесно кажучи, навіть не хочеться постити питання таке.

Але коли я заходжу на деякі атракціони (падіння швидкості) або швидких ударів мого яйця/Яйця лоскотати. Може хто-небудь пояснити, чому це так?

+783
Carl Rojas 17 вер. 2012 р., 03:54:26

Припускаючи, що ви людина в нормальному міцного здоров'я , хто хоче схуднути, найкращий підхід для вас, щоб зменшити ваш раціон, фізичні вправи, щоб компенсувати деякі з ваших паркану, або обидва.

Ви говорите, що ви помітили збільшення ваги, коли всі ваші спортивні закінчилася. Що ж сказати тобі дещо. Їжі для підтримання енергії і сил під час занять спортом є фізіологічними. Їдять таку ж суму, як тільки ви перестанете займатися, що спорт буде додати вагу.

Є всі види дієт там, які, як правило, за грошовим причин, перевагу один над одним. Вам не потрібно читати про або слідувати якійсь одній певній дієті, щоб скинути вагу. Якщо ви зменшуєте споживання калорій протягом достатнього періоду часу, ви будете втрачати вагу.

Низькокалорійної дієти призвести до клінічно значущого втрати ваги, незалежно від того, які макроелементи підкреслюють вони.

Один підхід ви можете взяти ті ж речі, які ви зараз їсте, але їдять менше. Якщо ви їсте Венді Baconator на обід по суботах, залишити його не з'їденим. Залишити третього коктейлю, третій фрі і т. д. Будинку, з'їсти меншу частину все однаково. Якщо ви вживаєте солодощі, такі як сода або інші поживно порожні калорії, вирізати їх або вирізати їх назад.

Вправи. Гуляти, ходити в походи, кататися на велосипеді. Чоловік у твоєму віці, ймовірно, грає у відеоігри. Урізати на них і робити те, що замість тренування вашого тіла (неважливо, що; слухаючи свій річний список читання на аудіокасеті під час ходьби/їзди на велосипеді/і т. д. буде робити цю роботу.) Навчитися плавати, якщо ви ще не знаєте, і тримати себе в формі Цього літа регулярне плавання.

Якщо у вас є медичні проблеми, є й інші симптоми стосуються не тільки збільшення ваги (наприклад, втома, запор, зміни у вашому голосі/захриплість, слабкість тощо), або будь-які інші симптоми, що викликають занепокоєння, зверніться до лікаря. Якщо після добросовісних зусиль було зроблено, щоб втратити вагу, ви не можете отримати, ви можете звернутися до лікаря для отримання спеціалізованої допомоги для визначення потреби тестування.

Порівняння втрати ваги дієти з різним складом жирів, білків і вуглеводів

+783
Johnny 1 січ. 2017 р., 22:23:47

Кардіологія (від грец καρδίᾱ kardiā, "серце", і -λογία -логії, "дослідження") - це розділ медицини, який займається захворюваннями серця, будь то людина або тварина. Поле включає в себе діагностику та лікування вроджених вад серця, ішемічної хворобою серця, серцевою недостатністю та вадами серця.

https://en.wikipedia.org/wiki/Cardiology

+772
Andrew MacNeill 25 серп. 2011 р., 08:37:51

Вибачте, якщо я питаю в чужі спільноти, але ось що я думаю, я зможу залучити більше людей в медичній сфері.

Я в машинобудуванні, для проекту в моєму універі, я думав робити дослідження з використанням комп'ютерного зору і машинного навчання для виявлення переломів кісток на рентгенівських знімках (дуже загальний опис, назва ще може бути змінено).

Перш ніж почати інвестувати час в дане дослідження, я хотів би знати, якщо є якісь реальні цінності в програми виявлення перелому кістки. Які Ваші поради/думки з цього проекту?

+727
Morgan Blackthorne 20 лип. 2011 р., 00:09:53

Сьогодні мені зробили операцію на плечі, щоб відновити мою розірваної верхньою губою. Після операції, у мене була можливість отримувати нервові блоку, який я взяв.

Я періодично намагається рухати пальцями, незважаючи на блокаду, не истрепав ще. Іноді я намагаюся ворушити пальцями з визначення Справедливої (спроба досить жорсткий) і я відчуваю себе слабкою для того, щоб стримати поколювання (відповідає тому, як важко я спробувати) в моєму зап'ясті і руку, яка розсіює швидко.

Намагається часто або з пристойним зусиллям шкідливо? Можна що-небудь пошкодити? Я можу намагатися, або я повинен чекати, поки блок не стерлася?

+715
hlyates 5 трав. 2013 р., 11:23:40

Я турбуюся про кого-то, що я знаю, хто вживає кокаїн у ніс, але на які частоти я не впевнений.

Що б бути ознаки того, що я міг би шукати, можливо, determien за використання/ цей вид наркоманії (кокаїн)?

+704
Nina Werner 9 черв. 2014 р., 06:09:03

У чому різниця між високою дозою і низькою дозою dexamethason тест подавлення в Кушинга діагностика синдрому?

+692
SeeTheC 7 вер. 2013 р., 13:15:49

ВООЗ нещодавно опублікувала ці рекомендації щодо споживання цукру:

Обліку споживання вільних цукрів до менш ніж 10% від загальної калорійності споживаних продуктів знижує ризик надмірної ваги, ожиріння і карієсу.

Вони визначають вільні цукру , як ...

... моносахариди (такі як глюкоза, фруктоза) і дисахариди (такі як сахароза чи столовий цукор) додають в їжу і напої виробником, кухарем або споживачем, а також цукру, які природним чином присутні в меді, сиропах, фруктових соках і концентрати фруктових соків.

З іншого боку, вони стверджують, що:

Керівництво ВООЗ не стосується цукрів у свіжих фруктах і овочах, і цукру, які природним чином присутні у молоці, тому що там не повідомили, доказів негативних наслідків вживання цих цукрів.

Чому натуральний цукор корисніше, ніж рафінований цукор? Також, як цукор на свіжі фрукти корисніше, ніж цукор природним чином присутні у фруктових соках?

+674
Vi1i 15 жовт. 2014 р., 14:34:38

Я не знаю, чи є дослідження на цей рахунок, але якщо немає, це може допомогти.

Природне денне світло містить широкий діапазон світлових частот - звідси і веселки, коли він поділений. В різний час доби, світ повинен пройти через різні відстані в атмосфері, яка, як правило, поглинати деякі частоти, і Scatter та інші. Ось чому небо взагалі виглядає блакитний (синій і високі частоти розсіюються), але виглядає красно, коли сонце сходить або заходить на початку або в кінці робочого дня (поглинання синього і інших вищих частотних складових).

Життя на землі пристосувалося до цього, так само є і біологічні зміни, викликані регулярним цикл більше, то менше, вищого (" синій") частот. В простих термінах, ці зміни включають викликаючи зміни в головному мозку, що і натяку на очі, або нездужання, працюючи на частини мозку, які контролюють загальне збудження. Тіло має свої власні внутрішні годинник, але він також "синхронізувати" до природного денного світла, що допомагає утримувати його на трасі. Відсічення, мабуть, визначені на частотах в синій частині спектру (не на червоне або на інші частоти, або їх кількісне співвідношення), наскільки я бачив, це обговорювалося.

Так це і є клінічний основі за консультацією, щоб уникнути блакитнувате світло, або в бік, перед сном. Екрани комп'ютерів тісно пов'язане з розумовою діяльністю і стимулюванням, яке є другою причиною, чому вони не дуже добре, коли на сонного стану розуму.

Зараз, екрани комп'ютерів не світиться, як природний денне світло. Вони не мають повного спектру - це оптична ілюзія. Замість цього вони, як правило, світлодіоди трьох кольорів - червоного, зеленого і синього - та вони роблять всі інші кольори, висвітлюючи ці різною мірою. Мабуть синій частоти використовується, щоб зробити різні кольори (включаючи Білий) розташовані досить близько до синього це triggery при денному світлі, щоб мати подібний ефект.

В цей момент я повинен почати робити розумні передбачення. Що це означає в теорії, що так, комп'ютера або екран смартфона може діяти як хороший лайтбокс в хід твоїх думок, просто тому, що він здатний виробляти і уникаючи синій світло роду годинник організму чуйний. Насправді існує цілий ряд додатків для смартфонів, які змінюють відображуваних кольорів на екрані, щоб зменшити синій світлодіодний компонент. Вони роблять екран виглядає тепліше і красно, або менш блискучий білий, але насправді вони роблять це шляхом вибіркового скорочення рівня всі сині пікселі.

Так що можна створити додаток, що (припустимо) горить екран тьмяний червоний в 6 ранку, і поступово збільшує яскравість і приніс у зелених і блакитних пікселів протягом скажімо 15 - 30 хвилин, щоб досягти повної яскравості. Якщо синій частоти розташовані досить близько для осіб, визнаних біологічний годинник, треба дуже багато працювати, як лайтбокс робить.

Чи хочете ви цього, чи ви хочете залишити комп'ютер на ніч, або придумати, як авто-включення і авто-вхід в систему і запустити додаток якийсь час перед пробудженням, це особистий вибір. Також тип монітора може справа - деякі монітори мають дуже низьку видимість поза осі (коли не вказуючи прямо на вас), що означає, що ви розраховуєте в основному на відображення світла, що може зробити істотний фільтрації/відключення ефекту. ("ТН" відображає часто такий, і "ІПС" дисплеї часто мають дуже широкі кути огляду, в які кольори точно бачив). Монітор також може мати погану кольорову гаму, або дуже низька яскравість. Так це залежить від монітора.

Також майте на увазі, що шум може розбудити вас:)

+667
Daniel Terrazas 10 вер. 2012 р., 14:33:30

У мене дуже серйозна алергія амброзії і я живу в Угорщині, які дуже супер заражених. Я почав задаватися питанням, які країни будуть порушені цим прекрасним рослиною, тому що я не хочу мати відпустку в сезон в ці місця.

Отже, питання: є карта, яка показує її уражені ділянки? Якщо ні, то є загальнодоступну міжнародну базу даних постраждалих районів?

+643
Ideations Tech 16 лют. 2012 р., 17:12:37

Голодування стимулює організм. У той час як тіло, як правило, може покладатися на жири, білки і вуглеводи їжі, під час посту, що виходить за рамки кількох днів, організм змушений споживати жирів на місце колишню назву, і задоволення своїх потреб вуглеводів глюконеогенез.

Але у всіх моїх досліджень, питання я не зміг відповісти щодо білок? А саме, організм дійсно не буде використовувати білок для енергії, а для відновлення тканин, по суті, постійної, повільне загоєння процес. Без запасу амінокислот, правильне зцілення гальмується під час посту?

+621
Dragos Galben 2 лист. 2018 р., 01:28:51

Я не знаю, якщо вони можуть бути використані, але вони не повинні. Останнім часом, Сонце є все більш і більш шкідливий для шкіри. Саме тому для рекомендовані рівні вітаміну D, не сонце, що звичайно передбачається, і тільки через впускний вважаються дієтичними.

Тому що ультрафіолетові промені від сонця і соляріїв може викликати рак шкіри, Американська академія дерматології не рекомендують отримувати вітамін D від впливу сонця або засмаги в солярії.

Джерело: Американської академії дерматології

+590
Philos 2 жовт. 2019 р., 14:59:24

Я завжди знав, що спортивні напої допомагають замінювати калій втрачається вправ. Але я також знаю, що занадто багато калію в крові-це не добре і погано для вашого серця. Так що можете пити занадто багато спортивні напої небезпечні для вас? Що буде, якщо людина випила літр спортивного напою в день протягом місяця?

+558
Karen Suquilanda 17 лип. 2011 р., 02:21:18

Як будуть результати аналізу крові подивитися, як у кого-то на дуже високій білкової дієти, споживаючи 1-2г білка на фунт ваги? Це здорово для підтримки такої дієти?

+533
LemurPwned 24 груд. 2011 р., 18:27:30

Сміт-Lemli-Опіца синдром-це генетичне стан, який виникає тільки якщо обидва батьки є носіями мутації. Для кожної хромосоми це не статева хромосома, що ми отримуємо по одному примірнику від кожного батька, тому у нас є дві копії кожного гена. У "аутосомно-рецесивним типом" означає, що умова не пов'язано зі статевими хромосомами (аутосомним) і виникає тільки у людей з двома копіями (рецесивні), по одному від кожного з батьків.

Батьки, як носії, самі не мають яких-небудь симптомів, тому що у них "здорова" копія гена в додаток до мутованого гена. У поєднанні, наприклад, що ризик подальшого дитини, показуючи синдрому на 25 відсотків, успадкувати мутацію від обох батьків. 25% дітей будуть отримувати два "здорової" копії, і 50 відсотків дістанеться однією здоровою і однієї мутантної копії, і, отже, бути самими перевізниками.

Я включив посилання пояснивши цей вид спадкування в кінці.

Що стосується Діані-35, це оральний контрацептив. Оральні контрацептиви не викликають генетичні мутації, або у матері або плода.

Джерела:

Сміт-Lemli-Опіца синдром (вже пов'язані питання, включена сюди для повноти картини)

Аутосомно-рецесивний зразок спадкування

Генетика 101 з деякими більш докладне пояснення генетики

+448
Ben Orozco 3 квіт. 2014 р., 21:33:10

Як прагматичний підхід, я б запропонував таке. Біль у спині, біль у шиї найпоширеніші причини, чому люди звертаються за масажної терапії. Найбільш частою причиною болю в спині і шиї м'язових спазмів. Вони болючі, які викликають більше спазму, а так замкнуте коло готовий. Причина, чому люди страждають від м'язового спазму є багатофакторним. Статичної робочої пози, поганий м'язової сили або взагалі погана постава призводить до несприятливих м'язові напруги і спазми.

Масаж може бути дуже ефективний для лікування цих м'язових спазмів. Масаж знімає напругу, підвищує кровообіг у м'язах і допомагає видалити молочну кислоту, що зберігаються в м'язах. Однак, спазми обов'язково з'явитися знову, якщо не що-небудь для лікування основних причин, чому виникає м'язовий спазм. Як так немає довготривалим ефектом з масаж терапією.

Є два Кокрановских оглядів, опублікованих в цій темі (1), (2):

Масаж може бути корисним для пацієнтів з підгострої та хронічної неспецифічної болю в нижній частині спини, особливо в поєднанні з вправами і освіту (1)

Немає явних доказів переваг, але важливо те, що немає в основному ніяких побічних ефектів, пов'язаних з терапією масажу. Так що в цьому сенсі масаж може бути корисним також для вашого розуму і благополуччя. Вправи і освіти показує те ж саме я сказав на початку, крім зняття спазмів у спині ви також повинні зосередитися на загальній ситуації, "чому у мене біль у спині".

Що стосується болю в шиї доказів є набагато більш спірним. Моя особиста думка, що це може бути пов'язано з етіологією біль і спазм. Нижній частині спини найчастіше страждають ожирінням люди з поганим фізичним станом (3) , тоді як біль у шиї пов'язана з надмірним і погані пози (4).

+429
cadadr 26 лип. 2019 р., 07:40:41

Для активності потрібна енергія, спробуйте з'їсти продукти, які містять полісахариди. Ось що їдять спортсмени перед тріатлоном. Посилання : https://en.m.wikipedia.org/wiki/Carbohydrate

Моносахариди допомогти на короткий час заряд енергії, хоча вони можуть перетворитися в жири, якщо не використовується.

+403
Isaias O 23 лист. 2016 р., 03:32:18

По-перше, малоймовірно, що фекалії були насправді збудник-Ладена, але в загальному заяві повинні розглядатися як такі. Далі патогенів, що б в фекально-матер, в основному, передається через фекально-оральним шляхом. Ось чому на кожному окремому випадку у вас мало, щоб турбуватися про без будь-яких симптомів, але в загальному випадку ми не рекомендуємо, візьміть великий нюхає фекалії (я насолоджуюся рекламну кампанію для цього в моїй голові).

Але ви згадуєте "блювотина і т. д.", і варто відзначити, є патогенні мікроорганізми, які можуть проникнути через дихальні шляхи від інфекційних рідин. Це переважно речі, які можуть заразити і вашого шлунково-кишкового тракту і дихальних шляхів, і це не довгий список (ВЕБ - хороший приклад). Далі "відчуваю щось" вірусом інфекційних захворювань дихальних шляхів (Ріно, грип тощо), безумовно, може викликати інфекцію. Я настійно не раджу нюхати використані серветки.

Більше занепокоєння є збудниками, як норовірус , який настільки заразливим, можливо, до 10 віріонів, щоб викликати інфекцію (замість 1000 і більше), що це може ввести усні тракту без вашого навіть не знаючи його.

Навіть якщо він був заразний, то дійсно нічого не можна зробити, поки не виникають симптоми, які можна лікувати. Не соромтеся відбити нюхають фекалії якщо це не представляється самокорекції поведінки.

+374
Steven Yi Lin 16 квіт. 2018 р., 00:10:26

Після чищення зубів, в кінці кінців, ви будете мати, щоб поїсти знову. І звичайно ви можете/може з'їсти, наприклад горіхи, після чищення зубів. Це залежить від строків. І природно: до речі це питання сформульоване, це більше уздовж ліній "це хороша ідея, щоб чистити зуби, тобто горіхи, а потім піти спати?"

То відповідь однозначна-ні.

Мій знайомий стоматолог казав: "чистий зуба здоровий зуб", так що реклама не так погано, як реклама зазвичай йдуть.


Цукор - це просто підтип вуглеводів і травлення вуглеводів насправді починається у роті. Крохмаль амілози з картоплі, наприклад, розбивається на фермент називається амілаза знайшли в слині в мальтозу. Цей дисахарид, як звичайний столовий цукор, і корм для кислотоутворюючі і карієсогенної бактерії.

Кількість вуглеводів, що містяться в речі, які ви їсте, змінюється, але дуже рідко нуль (особливо якщо їжа як-то приготовлені/оброблені).

Крохмалі, особливо обробленими, як правило, чіпляються за зуби і продовжити час бактерії мають достатній запас їжі, щоб зробити карієсогенні кислоти і розмножуватися. Це означає, що хліб після чищення-це бездарно дурна ідея.

Так як ви не в змозі уникнути будь-яких вуглеводів для вічності, це вже очевидно, що ніколи не чистити знову не самий розумний вибір. Але крім карієсу, викликаного вуглеводів метаболизирующих бактерій (які тепер у вас 'уникати в теорії:) є ще один аспект, який вступить в гру, навіть якщо спільного немає-Carb дієти полягала в тому, щоб слідувати:

Зубного каменю і зубного каменю (від: "обчислення надясенний: формування та управління"):

Зубний камінь складається з неорганічних компонентів і органічних матриць. Брушит, дикальцийфосфат дигідрат, октакальция фосфату, гідроксиапатиту, і whitlockite вигляді мінеральної частини зубного каменю. Слинні білки вибірково адсорбуватися на поверхні зуба у вигляді набутого плівкою. Це було приєднання різних оральних мікроорганізмів. Фимбрии, джгутики та інші поверхневі білки мають важливе значення для мікробної приєднання. Мікробна ко-агрегації і зі зчепленням включити деякі мікроорганізми, які не здатні дотримуватися, дотримуватися плівкою покривають поверхні зуба. Як тільки організми прикріплюються до поверхні зуба, нові гени можуть бути виражені настільки, що зрілий зубний наліт може утворюватися біоплівки бактерій припускати підвищену стійкість до протимікробних препаратів. Перенасичення слини і зубного нальоту рідина щодо фосфатів кальцію є рушійною силою мінералізації нальоту. Обидві слинні витрати і РН бляшки з'являються впливати на ступінь насиченості фосфатів кальцію. Кислі фосфоліпіди і специфічні proteolipids присутні в клітинних мембранах відіграють ключову роль у мікробної мінералізації.

Це є проблематичним, оскільки вони є зубний біоплівки: складних терапевтичних цілей (10.1034/Дж.1600-0757.2002.280102.х):

Захворювання пародонту є інфекції, спричинені мікроорганізмами, які колонізують поверхню зуба на рівні або нижче ясенного краю. У той час як ці інфекції мають багато загальних властивостей з іншими інфекційними захворюваннями, вони володіють унікальними властивостями, які покладаються на їх сайті колонізації і характеру середовища, в якій вони проживають.

Ніколи не буду чистити, безумовно, скоротять ваше життя вам жити в комфорті, незалежно від того, наскільки екстремально ви намагаєтеся адаптувати ваші дієтичні ідеї. Карієс, пародонтит та інші види запалення і інфекції буде дуже ймовірно, буде збільшуватися.

+352
starforever 15 лист. 2011 р., 10:44:25

Мені сказали, що ці тести перевірити стан/симптом:

  1. Година випробування дихання придверних шлунка
  2. Сибо 24 години тесту РН

Може хто-небудь підтвердити, якщо в годину випробування придверних шлунка таке ж, як 24-годинний тест на алкоголь РН?

+340
ev259600 21 трав. 2017 р., 14:07:21

Підвищена проникність судин означає, що рідина протікає з більшою готовністю з кровоносних судин. Витік накопичується в оточуючих тканинах, що викликає набряки. Набряк здавлює вени, тим самим стискаючи їх, що означає, що вони не можуть робити свою роботу ефективно дренування тканин, що може призвести до порочному колі він згадує.

Розширення судин означає судини, збільшити їх внутрішній діаметр, але це не заважає їм бути стислим, так ні, нічого не врівноважений.

+279
purush 20 жовт. 2019 р., 08:26:46

Ласкаво просимо до Здоров'я ЮВ!

Astrophobia

Я зробив пошук Google [ боязнь простору ] і подивився на те, що з'явилися. Я думаю, що ваша фобія називається "astrophobia". См., наприклад, це Вікісловник визначення.

Причини

Ви можете спробувати пошук в Google, і подивитися на деякі результати, щоб дізнатися , чому фобії розвивати.

Лікування

Як і всі фобії, і як і всі інші тривожні розлади, страх піддається лікуванню. Дивіться тут.

Якщо це маленька проблема, може бути, ви можете побалувати себе; пост новий питання про те, як. Або ви можете оплатити психолога повну погодинну ставку, щоб зробити обробку.

Якщо це велика проблема (наприклад, якщо ви в початковій школі учитель, який просто попросив навчити підрозділ астрономії для студентів), медична страховка швидше за все покриє лікування. Зверніться до лікаря.

Відмова від відповідальності

P. S. Я ІТ-консультант, а не лікар, так що ця відповідь може бути повно помилок.

+212
MarioRlo 11 серп. 2010 р., 21:07:20

Немає жодних доказів:

"Незважаючи на потенційні трохи непорозуміння про вплив техніки на безсоння, є одна річ, я можу бути впевнений – там, здається, не бути яких-небудь достовірних доказів того, що спосіб дихання 4-7-8 робіт".

+163
Charuni Vidanage 9 черв. 2015 р., 05:44:20

Я страждаю від чоловічий шаблон heridety облисіння. Я використовував minoxidol на тривалий термін, спочатку у мене волосся , разом з тим, моя вага піднімався до 90 кг від 78. тоді я зупинився і втратив все нові волосся . лікар новинний канал сказав, що якщо облисілий ділянку повністю лисий, то, застосовуючи calotrope стовбурових молоко викликає пошкодження на шкірі голови, а за ним нова шкіра з волоссям буде. перш ніж намагатися це на мене я хотів запитати у експертів.

рости волосся якщо шкіра голови (шкіри) дещо як прорвалася, і нова скальп ( шкіру) генерується ?

Цікаво, якщо шкіра голови абияк прорвалася, і нова скальп генерується ?

+138
JaVae 19 бер. 2014 р., 11:04:26

Деякі люди просто "слабкіше" суглоби протягом їхнього тіла менш еластичної сполучної тканини (та інші причини), стан, який називається доброякісної гіпермобільності суглобів. Це іноді проявляється як всепроникна смутні болі в суглобах або ниючий біль, яка може бути тимчасово звільнений від плескати або розтягування суглоба. Суглоби може також спливаючі спонтанно, наприклад при повороті шиї або скручування тулуба. Саме по собі це не обов'язково означає, що немає нічого поганого з тобою, поки ти не маючи часті болі, судоми, набряки або нестабільність суглобів. Іноді люди так звикають, сующие свої суглоби, щоб полегшити ці неприємні відчуття, що вони мало не "підсіла" на нього, роблячи його кілька разів в день, які насправді можуть почати викликати запалення в суглобах. Коли-то вони обмежують, як часто вони з'являються суглобах, погіршення дискомфорт, як правило, стихає, можливо, спираючись на Короткий курс більш-позабіржовому протизапальні ліки (наприклад, напроксен або ібупрофен.) Якщо у вас виникли симптоми, це можуть бути різні стани, які не заслуговують перевірили лікарем.

Якщо ви все-таки вирішили його перевірити, ви повинні, ймовірно, почати, бачачи вашого лікуючого лікаря (як правило, сімейної медицини та внутрішніх хвороб лікаря, якщо у вас немає встановленого лікарем.) Вони можуть оцінити вашу повну медичну історію і вирішити, чи потрібні якісь випробування, обробки або передачі. У кінцевому рахунку, фахівець ви , можливо, повинні бачити це ревматолог. Вони діагностувати і лікувати умови, які, як правило, зачіпає кілька суглобів і всієї сполучної тканини організму, такі як ревматоїдний артрит і вовчак.

Що стосується гіпермобільності суглобів, це посилання містить корисну інформацію: http://www.healthline.com/health/hypermobile-joints#Overview1

Ще одна думка про гіпермобільності суглобів, що зміцнює м'язи навколо набридливим суглобів може скласти для капсули суглоба і розтягнення зв'язок і стабілізувати суглоби, тим самим знижуючи симптоми.

+127
Freray Everett 31 січ. 2013 р., 05:47:03

Оніміння-це зниження або повна втрата чутливості в сегменті тіла. Це не слабкість або нездатність рухатися; це лише чуттєве явище, а також описати, як омертвіння або тупість області. Це іноді супроводжується поколюванням ("голки") або слабкість. Якщо так, то прохання додати окремий тег для кожного симптому.

+99
Steve Gore 26 квіт. 2015 р., 20:17:25

Якщо цей рівень тривожності ногами після народження дітей вона може кваліфікуватися як ППА - післяпологове занепокоєння. Люди часто думають, що депресія, а тривожність-це також дуже поширена. Є різні ступені ви можете відчувати такі речі і іноді це може бути гарною ідеєю, щоб розглянути ліки, в той час як зміни способу життя, щоб допомогти вам.

Як мати маленьких дітей, я знаю, що я схильний до тривожності. Те, що я не знав спочатку, що я теж схильний до розвитку то, що називається післяпологовий гіпер-тиреоїдит. Так що це було дуже жахливо. Я був втратити вагу, як божевільний, і не міг заснути, і всякі симптоми з-за моєї щитовидної залози, що також збільшує занепокоєння для деяких, і виникає тривога, з двома разом переконала мене в тому, що я повинен був мати рак або якісь жахливі речі творяться, тому що всі мої незрозумілі симптоми (особливо надмірної ваги). Я вам скажу, що за час вагітності також збільшує навантаження & іноді це означає, що він може змінити наше здоров'я. Це завжди бажано, щоб поговорити з лікарем про те, які симптоми у вас виникли, навіть тривога, просто тому, що там може бути біологічний компонент. Я ніколи б не йога-д мій шлях в здорову щитовидну залозу. Що не буде працювати, вірно? Так що перевірте і проконсультуйтеся з лікарем рідко погана ідея. Якщо вони радять ліки ви віддаєте перевагу не брати, ви не повинні брати, але все-таки варто дивитися на всі варіанти і зробити вас більше нічого немає заподіювати вам сильне занепокоєння.

Що сказав, Все інше, що я роблю. Я недавно почав добавки під назвою L-теанін. Це екстракт, який міститься в чаї. Він просто допомагає мені почувати себе більш спокійною і зосередженою. Сили мені взяти про те, що ви отримаєте за 2 чашки чаю, тому не так багато, і це не чари, але це допомагає мало.

Щоб уникнути кофеїн допомагає мені також. Це був один мій лікар порадив відразу. Я знову ж таки не можу сказати, що це магія, але і краще.

ТОС є той, який зазвичай використовується клінічно. Я вже був підкований в медитації, так що для мене я просто спробувала себе, яка багато в чому є не дуже страшно далекий від техніки КПТ, такий, що зараз йде MCBT, що це шлюб двох. http://www.harleytherapy.co.uk/counselling/cbt-mbct-difference.htm

+90
Hosein 6 трав. 2010 р., 22:55:16

Він може бути надійним, безпечним стільки ж, скільки правил, що підпадає під можна довіряти, щоб зробити його безпечним і виробників наступних правил.

Матеріалів і виробів, що контактують з харчовими продуктами, повинні відповідати правилам, викладеним європейського регламенту 1935/2004. У постанові передбачено, що клеї, які використовуються в харчовій упаковці не повинні:
- впливають на їжу
- зробити їжу шкідливої
- змінити характер, зміст або якість їжі


https://www.nibusinessinfo.co.uk/content/using-adhesives-food-packaging

+21
rohan royle 19 бер. 2012 р., 12:58:49

Показати питання з тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil