Поживно повноцінний раціон, який дотримує стандарти ВООЗ?

Я шукаю спосіб, щоб побудувати дієту, яка припадає на кожного речовини, споживання потрібна в якості здорового дорослого чоловіка-людини, за даними Всесвітньої Організації охорони Здоров'я технічні звіти , як цей, і таблицю наступного вигляду. Так я дивлюся за дієта (або дієта моделей), що ставить всі ці дані на практиці, як соя, але і з реальними продуктами.

(Я тільки знайшов цю таблицю в Італії. Я вітаю і оперативно прийняти зміни з англійської версії) Human Essential Intake Table

+184
Brendan DENIAUD 2 черв. 2017 р., 05:54:45
25 відповідей

Два місяці тому я переспав з дівчиною, яка сказала, що їй було холодно (не звертайте уваги на дурниці з мого боку немає). На наступний день вона сказала, що пішла до лікаря і сказала, що у неї мононуклеоз. Природно, я готувалася до гіршого, бо я чув, що моно має 5-6 тижня інкубаційного періоду. Приблизно 6 тижнів потому, я все ще відчуваю себе добре і пішла до лікаря, щоб пройти обстеження. Тести моно негативний. Як це можливо, що я не зрозумів?

Моно завжди неминуче чи це можливо, щоб перемогти його з твердим імунітет і не заразитися, навіть якщо падає?

+987
sweetperiwinkle 03 февр. '09 в 4:24

Я 84 роки, з серцевою недостатністю, діагностованою близько 10 місяців тому, зараз успішно лікуються, і мене, природно, низький кров'яний тиск тримається на рівні або скорочені, досить низькому рівні. Я б не хотів, щоб скоротити його. Всі інші тести ОК, я підписався з клініки і плануєте продовжувати жити нормальним, але обережно, життя.

Моє запитання таке: екстракт листя оливи кажуть, що знижений артеріальний тиск, це робить його небезпечним для пацієнтів із серцевою недостатністю і низьким артеріальним тиском, щоб прийняти для її інші переваги? Він може знижувати артеріальний тиск нижче фізіологічної межі?

+960
alphaloop 31 жовт. 2010 р., 00:02:01
Інші відповіді

Пов'язані питання


Схожі питання

Пов'язані статті, заголовок і підзаголовок в протиріччя з утриманні статті.

Заголовок і підзаголовок кажуть:

Це те, що відбувається з вашим тілом, коли ви тримаєте в фарт якщо ви... тримати всередині занадто довго, він може пузиритися в рот замість...

Але в тексті йдеться:

...газу буквально вирує від кишечник і виходять як відрижка...це тому, що, на даний момент в процесі травлення, газ все-таки набагато ближче до рота, ніж ваш анус.

Газ обговорювалося вище-це газ у першій частині тонкої кишки (відразу після шлунка). При цьому газ виходить із уст, це називається відрижка і, коли вона виходить з анального отвору, це називається пукнути або метеоризм. Так що це навіть теоретично можливо, що пук виходить з ваших уст.

Підзаголовок статті стверджує, що проведення фарт може закінчитися газ виходить з ваших уст. Це не може. Можна добровільно провести в фарт тільки на рівні ануса, і як тільки газ досягає анального отвору, він не буде подорожувати весь шлях назад у рот. Таким же чином, якщо ви тримаєте у випорожненнях, він не виходить із ваших уст. Гази і вміст кишечника, ймовірно, може текти назад тільки з шлунку і першої частини тонкого кишечника (дванадцятипалої кишки). Наприклад, жовч дванадцятипалої кишки може з'явитися в блювотних масах.

Якщо ви тримаєте фарт, який газ буде всмоктуватися в товстому кишечнику і деякі з них будуть в кінцевому рахунку звільнені.

Газ, який виходить з вашого рота під час відрижка (відрижка) можуть бути проковтуванні повітря або воно може виходити від ферментації поживних речовин мікроби в шлунку або тонкому кишечнику. Газ, який виходить з ануса (метеоризм) походить від бродіння в товстому кишечнику.

Часта відрижка може виникати через:

  • Заковтування повітря під час їжі або куріння
  • Вживання газованих напоїв
  • Жувальна гумка або вживання продуктів з високим вмістом цукрових спиртів, таких як сорбіт або ксиліт
  • Кислотний рефлюкс
  • Синдром роздратованого кишечника
  • Хелікобактерної інфекції шлунка
  • Фруктоза мальабсорбції
  • Непереносимість лактози
  • Невеликий дисбактеріоз кишкових бактерій (дисбіоз)
  • Зараженість кишковими паразитами, такими як лямблії
  • Порушенням випорожнення шлунка (гастропарез), наприклад, як ускладнення цукрового діабету

Інші посилання:

+959
Muthuraj Rsk 28 жовт. 2018 р., 13:19:39

Після отримання 6 ін'єкцій БоТП в обох колінах, у мене зараз діагностували Myleofibrosis! Чи є докази посилання?

+898
Iman Dalileh 25 лист. 2019 р., 11:17:02

У мене нещодавно було кілька синців на нозі, один зовсім поганий, мені просто цікаво, чи є спосіб приховати синці вгору? Якщо так, то як? Які методи я можу використовувати?

+884
Calle Rosenqvist 2 вер. 2016 р., 02:30:03

Звук-це просто коливання молекул у зразку хвилі і так абсолютний теоретичний відповідь на ваше запитання, так. Щось, що може вібрувати молекули має право вбити тебе. Він просто вимагає досить великої інтенсивності або децибелах. (Якщо що-небудь досить голосно, це може потрясти вас окремо.) Як голосно, Ну гранатою близько 164 дБ. Ви, ймовірно, померти від вибуху, викликав по-перше, хоча цей рівень шуму.

На прикладі вашого питання, обсяг не буде працювати, так як будь-який звук гучний досить, щоб убити вас в цьому випадку буде, очевидно, впливати на інших людей в кімнаті. Це залишає питання про періодичність. Якщо в теорії ви могли б знайти резонансну частоту конкретного анатомічної будови і провести цю частоту протягом досить тривалого періоду і ізолювати всіх інших структур, то ви могли насправді вбити когось таким чином. Наприклад очі, в НАСА технічних звітів 19770013810 вони знайшли частоту зав'язку.

А не точно так само, як у вашому прикладі теорії правдоподібно, хоча це вкрай малоймовірно. Існує далеко багато змінних і обмежень з урахуванням сучасних технологій для здійснення вбивства навушників. Але ось деякі інші звуки зброї, які починають просвітити неможливо.

Додаткові інформація: https://www.osha.gov/SLTC/noisehearingconservation/index.html

+824
mg007 12 січ. 2016 р., 07:28:31

Вони в основному деякі сірчані сполуки, які викликають смердючий газ (кишечник, BMJ у журналах):

...органічних сульфідів бактеріального походження, насамперед methanethiol, диметилсульфід і диметиловий trisulphide, були основною дурнопахнучі речовини, розроблені фекаліями.

Клітини великі кишечника може зламати дисульфід водню в диметилсульфід (пабмед) ", який...ймовірно, відіграє незначну роль у газовідвідній malodour" (Гут, BMJ у журналах). Це означає, що газовий холдинг буде давати двоокис водню більше часу, щоб зламатися і тим самим знизити його запах.

Уникаючи продуктів з високим вмістом сірки (м'ясо, риба, мигдаль, фініки, броколі, цвітна капуста, Брюссельська капуста, капуста) може зменшити запах газу (Gicare).

Аміак також може давати запах газу (пабмед). Мабуть, великий відсоток аміаку може бути всмоктується в кишечнику. (Camridge.org, 1984)

Так що, теоретично, стримує газ може знизити запах метеоризму.

+780
Gethro Omilda 5 січ. 2013 р., 17:21:21

Тепло може підвищити температуру мошонки, що може впливати на чоловічу фертильність 1. Однак, це дослідження з 2005 і ноутбуки набагато менш спекотно в ці дні, так що я не думаю, що велика проблема...

Збільшення температури мошонки у користувачів портативного комп'ютера

+654
ringord 27 трав. 2017 р., 11:05:36

Після перегляду кількох відповідей з www.yahoo.comя скомпілював його всім уявити мій відповідь нижче. Я знаю, що джерело насправді не законно, але це все, що я зміг знайти.

М'язи кишечника є активними весь час, щоб тримати в своїх надрах, все ще дозволяючи матеріал, щоб рухатися далі. Коли ви дійсно повинні йти, вони повинні бути договірних досить стійко, щоб запобігти вас від брудних під себе. Хоча ви можете свідомо деякі м'язи напружуються, щоб утримувати його на, це недобровільне м'язового скорочення, яка тягне твої яйця. Ці м'язи не під свідомим контролем, як я впевнений, що ви помітили, коли ваш організм вирішить, що йому холодно

+652
YeahShibby 25 черв. 2015 р., 05:46:48

Так що це питання обрамленні виглядає як помилкова дихотомія. У першому реченні своїй останній книзі починається з:

НПЗП є одними з найбільш широко призначуваних препаратів у світі для лікування болю і запалення.

У лікуванні ми часто не хочемо запалення, щоб піти вниз, якщо це зашкалювання.
У лікуванні ми часто не хочемо болю, щоб піти вниз, якщо це зашкалювання.

Успіхи в цій області показали, що ЦОГ-1 і ЦОГ-2 продукції займаються не тільки біль і запалення, але і в розвитку раку, а також. Насправді, найбільш видатні досягнення в області, де виявлено, коли ці препарати були протестовані, щоб запобігти рак шлунково-кишкового тракту. Ці досягнення і знання не можуть бути відокремлені сьогодні від впливу аспірину на серцево-судинну систему і про профілактиці та лікуванні раку. Крім того, аспірин і раніше використовується для короткочасного лікування застуди, лихоманки і болю.

Ланас ангел: "НПЗП і аспірину. Останні досягнення і наслідки для клінічного управління", Спрінгер: Швейцарія, 2016.

Немає болю-рецепторів повинні бути оброблені з анти-біль в цьому класі ліків. Ці речовини не були призначені, щоб бути все, що завгодно, вони були виявлені, і відкрили безліч ефектів. Вони взаємодіють з широким спектром рецепторів, сигнальних шляхів і мають різноманітні метаболічні наслідки.

З "хімії" голова:

Цей каскад арахідонової кислоти має велике значення в процесах запалення, болю і пропасниці. Синтез проштампують значно зростає в запалених тканинах, де PGE2 і простацикліну (PGI2) сприяють цій реакції за рахунок збільшення локального кровотоку, проникності судин та лейкоцитарної інфільтрації. Цих простаноидов також викликати периферичну сенсибілізацію шляхом зниження порогу периферичних больових рецепторів, в той час як PGE2 та інші простагландини викликають центральної ноцицептивної сенситізації на спинномозкові нейрони дорсального рогу. Нарешті, простагландину Е2 діє на гіпоталамус, щоб збільшити температуру тіла за рахунок збільшення теплопродукції і зменшення втрати тепла. Крім того, інгібування синтезу проштампують НПЗЗ відповідає за неприємних побічних ефектів, як і ниркової токсичності шлунково-кишкового тракту, оскільки простаноидов є фізіологічними регуляторами шлунково-кишкового тракту слизової оборони і ниркового гомеостазу.

Концептуально, зменшуючи запалення тільки зменшує біль, якщо запалення викликав біль. Якщо є біль, яка зменшується протизапальні препарати без запалення, то протизапальний ефект спостерігається в Особливість цих препаратів буде мало пояснювальне значення.

В цьому випадку ці препарати можуть зробити обидва, окремо або одночасно. Немає ніякого "побічного продукту", але ряд ефектів очікувати. Якщо нам потрібен тільки один ефект, добре, якщо нам потрібні обидва ефекту відразу, навіть краще.

+626
homochka8 3 лип. 2012 р., 04:31:28

Астматикам рекомендується тримати пік молочного потоку, в якому фіксуються результати їх пікова швидкість видиху вимірюється двічі на день; один раз вранці і один раз ввечері. ТЕй доручив провести вимірювання три рази і запишіть найбільше значення.

Чому це краще тримати найвище значення, а не середнє арифметичне (яких я знаходжу більш точним в даному випадку використовувати)?

+606
Tork34 4 квіт. 2012 р., 14:56:31

Зазвичай я не приймаю антибіотики, коли я приймаю ліки за рецептом.

Потрібно приймати антибіотики, коли я стікав кров'ю в моєму тілі, наприклад, на моєму ясен або зубів?

Я думав, що мені не треба приймати це, тому що я здоровий і ні хвороб.

Моє правильне мислення?

Заздалегідь дякую за вашу допомогу.

+603
user1304223 26 трав. 2016 р., 09:26:43

Ні, це не змінити їх, або зробити їх менш ефективними. Є проблеми з мізерні кількості ліків валиться, як ви помітили.

Єдиною реальною проблемою я б для тих, хто робить це стосовно влади: наприклад, під час подорожі з країни, це добре, щоб тримати ліки в їх оригінальних пляшках рецепту, тому що він підтримує вас твердження про те, що ліки все прописали , щоб ви. За все моє життя у мене був лише один прикордонний агент питання мого ліки. Так навіть там це рідкість.

Як довго, як ви можете сказати, що пігулки, які, це абсолютно безпечно.

Один зі способів зменшити кришіння таблетку покласти шматок вати в контейнері, так що, коли ви закриваєте його, таблетки не бовтаються в гаманці. Ось чому багато препарати приходять з ватним тампоном запхали в пляшку.

+601
Rukal 11 груд. 2017 р., 15:15:15

Поради проти лежачи після їжі зазвичай дається для тих, хто вже має кислотний рефлюкс (приклади) і не для всіх.

Рефлюкс походить від надмірного розслаблення нижнього стравохідного сфінктера (Les) або діафрагмального сфінктера (відбувається в грижа стравохідного отвору діафрагми), що призводить до вільного руху кислоти в стравохід, коли ви лягаєте. Якщо ваш ліс функціонує належним чином, не може мати кислотний рефлюкс, Якщо ти ляжеш.

+445
Sunny Chiu 14 серп. 2016 р., 14:00:34

Через колективний досвід спостережень за мільйони смертей, ми вийшли на такі показники безповоротних смерті, кожен більш остаточне доказ, ніж попередній:

  1. Зупинка дихання (не дихає)
  2. Зупинка серця (відсутність пульсу)
  3. Блідість задубіння, блідість, яка буває в 15-120 хвилин після смерті
  4. Трупні плями, осідання крові в нижніх (залежної) частини тіла
  5. Алгор задубіння, зниження температури тіла після смерті. Це, як правило, стабільне зниження відповідності до температури навколишнього середовища
  6. Трупному окоченению, кінцівки трупа стають жорсткими (латинськими строгість) і важко рухатися або маніпулювати
  7. Розкладання, скорочення в більш прості форми матерії, що супроводжується сильним неприємним запахом.

Більш детальна інформація: https://en.wikipedia.org/wiki/Death#Signs

+395
patrick cooper 14 лист. 2016 р., 03:21:11

Я навмисно узагальнити, написавши 'вірусна інфекція', замість того, щоб питати тільки про застуді або грипі. Я склав список команд в порядку убування впливу на вірус. Робить ехінацею (наприклад, чай) допомогти:
запобігти
та/або пом'якшити, полегшити вірусна інфекція?

Принаймні, це зменшити або заспокоїти симптоми?

mayoclinic.org Брент А. Бауер, М. Д. і http://www.webmd.com/cold-and-flu/cold-guide/echinacea-common-cold коливатися.

+362
Ashin Sandimar 9 бер. 2013 р., 16:19:13

Якщо постріл був дан протягом тижня початкового періоду, це миттєво. Якщо не вважати чинності після 7 днів. Він повинен бути впрыснутым кожні 12-13 тижнів. Нічого в цьому 7 денного діапазону є "правильне" час.

https://www.plannedparenthood.org/learn/birth-control/birth-control-shot

+339
NeoForever 21 бер. 2018 р., 04:11:43

Я в даний час студент вчиться в Массачусетському технологічному інституті розробляє новий засіб для пацієнтів, щоб управляти їхніх медичних записів. Мій найбільший питання для вас, все це в якому форматі ваша практика відправлення електронних медичних записів для осіб, які запитують в електронному вигляді? Ці звіти у форматі PDF можливо?

Спасибі всім!

+315
user202093 7 бер. 2012 р., 04:30:57

Акт артерій і вен, як протівоточная система теплообміну, тому відня отримують тепло з артерій, як повертає потік крові до серця. Чим далі відстань від серця кров і тим більше тепла втрачається на венозну систему паралельно артеріям. Саме тому ноги холодніше, ніж руки.

http://www.biology-pages.info/H/HeatTransport.html

+309
user21293 30 квіт. 2016 р., 18:20:01

(Хоча є деякі Туреччини) нещодавно я дізнався, що птахівники зазвичай використовують потужний, миш'як, названий антибіотик "Roxarsone" для лікування худоби.

Очевидно, впорскувати миш'як птицю, її м'ясо буде забруднена миш'яком через циркуляції крові.

Рівні миш'яку в м'ясі птиці проблеми зі здоров'ям для американців?

+283
Owais Arain 12 бер. 2012 р., 04:33:08

Я використовую зубні пасти без фтору вже близько року:

https://www.desertessence.com/store/natural-tea-tree-oil-neem-toothpaste

Хоча я не проти фторид - принаймні, при місцевому застосуванні на зуби - я не вірю в безпеку багатьох хімічних речовин, що використовуються в типових брендів побутових товарів. Ця зубна паста, здається, безпечні інгредієнти, і він приємний у використанні і ефективний тримати свій рот у чистоті. Я б досі використовувати його, якщо в ньому містяться фториди, але я ще в пошуках "здорової" зубної пасти, що робить.

На підставі моїх досліджень, це, здається, консенсус у стоматології, місцеве фторування є необхідною частиною підтримки зубної емалі. Якщо я в іншому випадку зберегти хороші стоматологічні звички, я можу пропустити фториду і раніше підтримки здорової емалі протягом мого життя? Або, я повинен шукати промивку фториду, і це буде ефективною заміною зубної пасти, що містить фтор?

+261
rtclifford 3 лип. 2014 р., 04:35:28

Я читав, що гамамеліс-це добре, як домашнє засіб від геморою вузлики і те, що він іноді входить до складу ліків. Але Хейзел креми відьми, як правило, призначені для особи. Так в чому ж справа з цим?

+208
Junlin He 17 черв. 2011 р., 02:50:04

Я емоційний хлопець, і я не можу спати по ночах.Що я можу зробити, щоб подолати це? Я прийму гарячий душ, а після я ліг спати, але мої думки не залишають мене спав.Завжди те ж саме я не спав.У мене є гнів і багато іншого.Я подивився життя з різних сторін зору, але це знову не вдалося.Я більше не сміливість.Що я можу зробити, щоб перестати відчувати припинити душевну рівновагу емоційна особливо з іншою жінкою.Я не можу більше це контролювати.Я пішов до психологія не допомогла мені з цим.

+205
Kub 11 трав. 2016 р., 09:13:16

Свого внутрішнього ядра, де більшість хронічних досліджень ЛБП підтримує роботу.

Внутрішнє Ядро

  • Поперечна М'яз Живота
  • Многораздельная
  • Діафрагми
  • Тазового Дна

enter image description here


Поперечна М'яз Живота Дисфункції

  • Численні дослідження показали, строків і товщина дефіцит зміни теми з LBP і спортсменів з болем в паху

  • Коли дихання утруднюється, тра м'язи набираються допомога з закінченням строку

  • Активація тра-підготовчий, як правило, відбувається перед активацією основний рушій, а не напрямок на утриманні.


Немає ніяких причин, ви не можете працювати ваші сідниці - наукові дослідження підтримують це, а також:

Результати ЕМГ показали, що пацієнти з хронічною болі в попереку значно більш високі рівні підбору персоналу для нижньої і верхньої сідничної, підколінні сухожилля, і еректорів spinae м'язи під час обертання порівняно у контрольній групі


Допоміжні Дослідження:

+108
Brady Morgan 11 січ. 2012 р., 17:19:13

Первинної Медичної Допомоги

  • Лікар-Терапевт (Загальної Практики)
    В США: первинна допомога за спеціальностями включають сімейної медицини (різного віку), терапія (дорослі) Педіатрія (діти). Практикуючі медсестри та помічники лікаря також первинної ланки, які працюють разом з лікарями.

    Це часто краще місце, щоб почати, як вони добре розбираються в управлінні більшості ситуацій і травм. Якщо вона досить складна, щоб вимагати subspecialist, хто витратив роки на вивчення всього в цій області (див. нижче), то ПП буде в змозі направити вас в правильному subspecialist. ФКП є експертами в області оцінки і управління "велику картину" вашого здоров'я в цілому. Переконайтеся, що ви приносите всі результати на ПП/ДП, так що вони можуть координувати свої турботи! Багато з них незначні процедури, такі як біопсія, видалення кісти, суглобові ін'єкції, внутрішньоматкові спіралі. Вони також спеціалізуються загального здоров'я і профілактики захворювань від щеплення mammos і ППА.


Вузькі фахівці

  • Алергології та імунології
    Діагностувати та лікувати алергію (гіперчутливість імунної системи до щоденних впливів навколишнього середовища, такі як пилок, яка, як правило, викликають дуже мало проблем у більшість інших людей), які проявляються в умовах, таких як сінна лихоманка, харчова алергія, алергічна астма або анафілактичний шок. Також імунних порушень, таких як імунодефіцити; є деякі збіги з Ревматологія з аутоімунними порушеннями.

  • Анестезіології
    Спрямована на підтримання стабільних життєво важливих функцій організму до, під час і після операції. Вони також впоратися з болем, як у гострій обстановці (наприклад, операції) і хронічної болю.

  • Гастроентерологія.
    Гастроентерологи-лікарі з навчанням у боротьбі з хворобами шлунково-кишкового тракту і печінки. Їх полі, гастроентерології є вивчення нормальної функції і захворювання стравоходу, шлунка, тонкого кишечника, ободової і прямої кишок, підшлункової залози, жовчного міхура, жовчних проток та печінки. По суті, всі нормальну діяльність та захворювання органів травлення є частиною дослідження гастроентерології.

  • Гепатологія
    Захворювання печінки, такі як цироз через гепатиту або алкоголю.

  • Ортопедична Хірургія
    Експерти в області оцінки та лікування ускладнених травм опорно-рухового апарату і умов. Це в першу чергу хірургічна спеціальність, але і проаналізувати нехірургічні процедури, такі як загальнозміцнюючі або спільних ін'єкцій, і направляють на фізіотерапію.

  • Патологія
    Ви зазвичай не побачите цей фахівець особисто; вони працюють за лаштунками. Вони спеціалізуються на діагностиці захворювань на основі вивчення тканин, біологічних рідин, органів, або розтинів (анатомічної та клінічної патології). Існує також судової патології, який ви, сподіваюся, не занадто скоро стикаються всі.

  • Фізіотерапія
    Це не лікар, а досвідчений фахівець (як правило, в докторантурі-рівня) в лікуванні травм опорно-рухового апарату та умов через зміцнення і гнучкість, вправи, розтяжки, масаж, лід і тепло, і умови, такі як ультразвук, електростимуляція і інші методи лікування. Це включає такі речі, як реабілітація після ендопротезування кульшового або колінного суглоба, артрит, вивихи, ушкодження спини, і навіть головні болі напруги.

Цей список знаходиться в стадії розробки, в рамках поточного обслуговування, і, безумовно, не є вичерпним

+46
Ucil Arek MBatu 8 лют. 2018 р., 02:05:23

Показати питання з тегом